Rezensionen zum Buch "Самозванка. Как исцелить внутреннего критика", 54 Bewertungen

Эта книга, как разговор с самой собой в трудный момент. История Вики, которая после трёх лет отношений остаётся одна, прописана так реалистично, что, кажется, ты проживаешь её боль вместе с ней. Каждый из нас знает эти мысли: «что я сделала не так?» или «я была недостаточно хороша» - от них порой ощущаешь весь груз тяжести. Автор не даёт простых ответов, но постепенно разбирает каждый шаг героини – в будущее, к её целям, к мечте.

Особенно тронула линия с сестрой-близнецом Аленой. Видно, что обе девушки несут свой груз прошлого, и эта поддержка друг друга, искренняя, добавляет истории глубины и тепла. А фраза «гореть, а не тлеть» стала для меня личным девизом после прочтения!

Мне очень близка и тема поиска себя через дело. Вика, чтобы справиться с болью, наконец-то берётся за свою давнюю мечту - написать книгу. И вот этот путь от отчаяния к созиданию, с реальными сомнениями и страхами: а вдруг не получится, а что скажут другие? Но автор через историю героини мягко, но настойчиво подталкивает к мысли: наше счастье в наших руках, и лучше попробовать, даже если оступишься, чем потом жалеть об упущенном шансе.

Читается книга на одном дыхании, язык у автора лёгкий, пронзительный и очень душевный. После неё остаётся не чувство грусти, а ощущение внутренней силы и надежды. Это не просто роман, а настоящая поддержка для всех, кто переживает непростой период, ищет себя или просто забыл, что значит «гореть». Огромное спасибо автору за эту историю! Прочитала с удовольствием! Жду продолжения её творчества и новых книг!

Интересно написанная книга, читается легко, прекрасно что есть практические упражнения которые можно сразу же применять к действию. Благодарю, рекомендую к прочтению

Эта книга помимо художественного сюжета представляет собой целый курс самопознания и трансформации. Автор создает настолько доверительную атмосферу, что ты готов открыться и работать над собой.

Вику бросил мужчина, в котором она полностью растворялась. Боль, обида, горечь. И вопрос – как жить дальше. Вика привыкла угождать другим и не верила, что достойна лучшего.

Синдром самозванца в работе, в личной жизни. Можно ли от него избавиться? Можно. И эта книга рассказывает о примерах того, как люди преодолевают неуверенность в себе?

Мотивирующая книга. Другой вопрос мотивирует ли она конкретно вас или нет. Это индивидуально.

Что мне нравится, так это то, что тут не написано «надо делать так». Просто рассказаны истории людей, мысли героини, ее путь. А уж выводы делайте сами. И берите то, что понравилось. А хорошие мысли тут точно найдутся.

Очень легко и ненавязчиво читается. А в моем субъективном восприятии ненавязчивость в такого характера книгах очень важна.

Самые интересные части – это беседы с психологом. В них, пожалуй, кроется самое полезное, что есть в книге.

Но вот тотальное везение героини выглядело неубедительным. И нужные люди в нужное время попадались, причем не один, а сразу по несколько. И на работе обстоятельства подозрительно резко благоприятно складывались. Наверное, и такое в жизни бывает, но в такое верится плохо.

Предыдущая книга автора «Маяк потерянной надежды» мне понравилась больше, сильнее затронула. Но и в «Самозванке» есть что подчерпнуть для себя, особенно тем, кто любит психологические книги.

Эта книга – не просто увлекательное художественное произведение, а целый путеводитель по миру внутреннего я и духовного роста. В ней автор создает уникальную и искреннюю атмосферу доверия, словно открывая перед читателем дверь в собственное сердце. Благодаря этому, вы чувствуете себя настолько комфортно и спокойно, что готовы смело погружаться в процесс самопознания и личностных перемен. Книга побуждает к глубоким размышлениям, вдохновляет на развитие и помогает открыть новые горизонты внутри себя, превращая чтение в захватывающее путешествие к своей истинной сути.

«Я чувствовала себя маленькой лодкой, затерянной в бушующем океане. Вокруг ревели волны сомнений, грозя захлестнуть с головой»

Психологический роман Марии Заботиной.

Начну с того, что книга не для развлечения. Совершенно другой характер чтения. Это погружение в одну из актуальных психологических тем — синдром самозванца. Сильной стороной я здесь вижу саму героиню и психологический реализм. Вика — не идеализированная; она сталкивается с реальными человеческими слабостями и сложностями принятия себя. Также отмечу эмоциональную составляющую, позволившую мне прожить внутренний монолог. Говоря иначе, проза, фокусирующаяся на внутреннем мире героини, вызвала у меня эмпатию и вовлекла меня в процесс самоанализа.

Если говорить о стиле и структуре книги, главы, перемежающиеся фрагментами из детства, сеансами с психологом, разговорами героини с близкими и друзьями, создали у меня впечатление внутреннего дневника человека на грани изменений. Язык автора точен, лаконичен, при этом даёт возможность прочувствовать каждую ступень исцеления — от признания проблемы до осознания своих ценностей.

Как итог, «Самозванка» стала для меня убедительной историей о том, как голос сомнений может управлять жизнью и как через осознание и принятие можно изменить траекторию судьбы. Скажу точнее, книга задает ориентиры для работы над собой.

Порекомендую её тем, кто ищет психологическую поддержку и вдохновение. Спасибо автору за проделанную работу, спасибо за книгу!

«Свобода — это расправить крылья души и взлететь в небо своих мечтаний!

Свобода — это быть собой настоящим!»

Редко на самом деле читаю психологические романы, но книги Марии, думаю, станут для меня исключением.

"Самозванка" зацепила меня до глубины души своей реалистичностью, когда понимаешь, что герои книги ходят среди нас и справляются со своими ментальными проблемами. Автор буквально заставила окунуться в историю с головой, дабы прочувствовать всё вместе с главной героиней.

На самом деле Виктория проделала титанический труд, борясь со своими комплексами, которые мешали жить и позволяли другим не только использовать девушку в своих целях, но и "вытирать" об неё ноги.

С комплексом "отличницы", думаю, знакомы многие. Не утверждаю, что многие пережили его на себе, но уверена, что сталкивались в лице своих знакомых, друзей или коллег. Когда вроде бы полноценная личность не только с трудом может постоять за себя, а иной раз и вовсе не умеет бороться за свои интересы, но и вечно всем услуживает в неком стремлении сиюминутной похвалы. Когда человек умеет только подчиняться и подстраиваться, боясь потерять своё окружение, которое, зачастую стоит даже гнать взашей. И благо если таких людей окружают любимые люди, которые их опекают, но часто бывают с точностью наоборот.

Автор продемонстрировала нам судьбу девушки, которая смогла не только побороть свои комплексы, но и нашла и приняла себя настоящую. Прямая отсылка к верным действиям в подобной ситуации. Я бы сравнила книгу с лечебной микстурой. Также и напоминанием, что бороться за своё счастье необходимо самому, как и создавать себя.

Психологические романы я читаю не очень часто, но аннотация меня зацепила. К тому же я уже слышала об ещё одной книге этого автора, которую давно хочу прочитать. И тогда я подумала, что, наверное, это именно то время, когда стоит познакомиться с её творчеством поближе — и ни капли не пожалела.

Книга оставила у меня очень сильные и противоречивые эмоции — и, наверное, именно этим она и ценна.

История Вики в целом мне понравилась, но были моменты, когда хотелось буквально встряхнуть героиню и спросить: зачем ты это делаешь? Некоторые её поступки вызывали непонимание и даже раздражение.

Но по мере чтения становится очевидно: её поведение — не случайность. Очень точно показано, как многие взрослые проблемы тянутся из детства — из не прожитых травм, навязанных установок и привычки "заслуживать" любовь. Именно там зарождается внутренний критик, страх быть недостаточной и желание раствориться в другом человеке.

Больше всего меня тронуло то, что Вика всё-таки справилась. Она нашла в себе силы выбрать себя — не зависимость и не прошлые сценарии, а собственную ценность и право жить по своим правилам. За этот выбор я ею искренне горжусь.

Герои настолько живые, что кажется, будто это твои соседи или знакомые. Они не идеальные — они настоящие, со своими слабостями, ошибками и внутренней борьбой. Также очень чувствуется, сколько труда и сил автор вложил в эту книгу. И мне кажется, что эта история действительно может помочь другим людям переосмыслить свою жизнь.

"Самозванка" — это честная, местами болезненная, но очень живая история о пути к себе. Книга заставляет злиться, спорить с героиней, узнавать себя и задумываться о том, как мы живём и почему делаем тот или иной выбор.

Мы познакомились с Марией Заботиной в прошлом году, кажется, это была зима. И её первая книга "Маяк потерянной надежды" дала мне много интересных направлений для размышлений. Пишет автор очень легко и приятно, и я думаю её книги одинаково хороши и как просто художественная литература. И как некое руководство к действию в попытке разобраться в себе. Конечно, критическое мышление никто не отменял, и нужно всю полученную информацию использовать с умом :)

О книге.

Она не о депрессии, а о том, как важно уметь любить и принимать себя. (О депрессии подробно рассказывает "Маяк потерянной надежды").

К сожалению, моя личная травма выглядит именно так, как описывается в книге. А именно я и была той самой послушной и старательной девочкой, которая стремилась завоевать уважение отца, начисто забыв о себе. И этот шаблон очень долгое время шёл по жизни рядом со мной, вызывая ужас при мысли о том, что я могу кого-то разочаровать.

На данный момент я уже осознала эту проблему и занимаюсь её решением около одного года. Но мне кажется, что именно эта история может натолкнуть на мысль нужных людей, что всё у них в жизни не просто и нужно что-то менять. Если вы вдруг только осознали и приняли решение бороться, знайте, что вы не одни. И у вас всё обязательно получится.

Конечно, на первый взгляд может показаться, что получается у героини уж слишком всё просто. Тут помогли, там помогли... Это, знаете, как история Гарри Поттера, если убрать из книги всех его друзей, то чего бы он добился сам? :D Начиная эту книгу, просто помните: "Важна не цель, важен путь."

Прислушайтесь. Читайте между строк.

Как вы наверняка поняли, книга мне понравилась. И да, я буду её с удовольствием рекомендовать.

Это мой первый опыт чтения психологического романа, и он оказался очень сильным. Книга с первых страниц погрузила меня в историю Вики, чья боль и растерянность после расставания описаны настолько пронзительно, что ты буквально проживаешь этот путь вместе с ней.

Роман глубоко затрагивает важнейшие темы самооценки и синдрома самозванца. Автор проделала огромную работу: детали эмоций, сложные переживания героини, её попытки собрать себя по кусочкам — всё это выписано невероятно тонко и узнаваемо. Особое впечатление произвели сцены терапии — они написаны так профессионально, что возникает полное ощущение присутствия на сеансе.

Героиня получилась живой и объёмной. Её гнев, боль и медленные шаги к принятию себя вызывают искреннее сопереживание и много личных размышлений. Хотя один поступок Вики в середине книги вызвал у меня вопросы и внутренний дискомфорт (что, впрочем, лишь доказывает сложность персонажа), её путь в целом оказался честным и вдохновляющим.

Это не просто история — это опыт. Книга не даёт простых ответов, но даёт надежду: она показывает, что даже после падений можно найти силы подняться и начать заново. Завидую финалу Вики (он того стоит!) и очень рекомендую эту книгу всем, кто ценит глубину персонажей, психологическую достоверность и истории, которые остаются с тобой надолго.