Rezensionen zum Buch "Айенгар йога. Счастливая мама", 2 Bewertungen

замечательная книга. Мария Шифферс помогает понять самую суть йоги

Мне книга понравилась: много фото, подробно описана техника выполнения асан, их воздействие, особенности выполнения в зависимости от срока и протекания беременности; удобная разбивка по триместрам. Однако, я до покупки книги занималась в классе для будущих мам с тренером, поэтому информация воспринимается легко. Если же вы новичок, то, по-моему, начинать практику с книги опасно, тем более во время беременности. Рекомендую для начала посетить хотя бы несколько занятий с тренером.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Nicht im Verkauf

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
28 September 2012
Datum der Schreibbeendigung:
2012
Umfang:
257 S.
ISBN:
978-5-699-54865-1
Gesamtgröße:
13 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
257
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок