Bücher ähnlich wie «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари», Smart Reading

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

Хватит врать, или Путеводитель по дурной голове

Сила принятия. Возродиться за одно мгновение

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения

Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос

Новое счастье. Практики духовного роста и жизни с намерением

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

Искусство жить сердцем. Начало

Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках

Духовная наука познания себя. Адхьятмаджнянача Йогешвар. Часть II. Беседы 69-130

Возлюби гнев свой!

Карта, ведущая к покою

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей

Ресурс. Инструкция по восполнению

Человек устойчивый

Дзен-психология, или Инструкция к жизни

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе

Я есть. И со мной все в порядке