Ключевые идеи книги: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

прекрасная книга , даже не смущает то, что она не большая по содержанию ! главное, это практика!! ещё раз о главном, мы можем управлять собой и это очень важно !!!

кратко и доступно для обычного читателя . книга говорит о разных привычках в жизни , которые нужно и полезно менять и важно контролировать

Короткая книга. Но суть передаёт. Очень полезная.

Советую к прочтению каждому, так как наши привычки с нами порой очень долгое время и чтобы их изменить, а важнее понять как, то можно обратиться к книге и найти ответ в ней

Не знаю, не читал но думаю будет интересно. Я увидел эту книгу у чела из ютуба не думаю что она плохая, хотя зачем это говорю, все равно не читал