Микаэлла
Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.
Wussten Sie schon...
Mitglied der LitRes-Familie werden und so die Umwelt schützen
Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
PDFAus der Reihe: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Als gelesen kennzeichnen
- Größe: 158 S.
- Kategorie: Gesundheit, Sport und Fitness
Buchbeschreibung
Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 0+
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 01 März 2023
- Datum der Übertragung:
- 2023
- Schreibdatum:
- 2016
- Größe:
- 158 S.
- ISBN:
- 978-5-04-181970-5
- Gesamtgröße:
- 8 MB
- Gesamtzahl der Seiten:
- 158
- Seitengröße:
165 x 210 мм
- Übersetzer:
Алексей Захаров
- Copyright:
- Эксмо
Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине von Лора Павилак — als pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Оставьте отзыв
Отзывы 1