100 выдающихся экспертов в области позитивной психологии из 50 стран мира объединились, чтобы написать самую «Большую книгу о счастье»! Многие из них десятилетиями изучали счастье – что же они выяснили? Сколько денег нужно для счастья? Что важнее: реализация на работе или насыщенная личная жизнь? Кто счастливее: двадцатилетние или сорокалетние? Передается ли счастье по наследству? Как вырастить счастливого ребенка? Женатые живут дольше, но счастливее ли они? И вообще: можно ли научиться счастью?
Счастье можно купить за деньги, если мы тратим их на других
Попытайтесь так построить свою жизнь, чтобы делать то, что у вас хорошо получается, чтобы улучшить качество жизни других людей. И постарайтесь делать это каждый день своей жизни.
Реальная жизнь начинается в 40, 50, 60 и 70, говорит профессор Марджи Е. Лахман. <...> ...исследования показывают, что пожилые люди в среднем счастливее, чем те, кто моложе. Это иногда называют парадоксом старения. С возрастом и опытом приходит мудрость, понимание, что независимо от ситуации можно быть довольным жизнью.
Никогда не жалейте о прошлом. Помните, вы уже сильнее, умнее, мудрее, и у вас больше воспоминаний и опыта, которыми вы можете поделиться с близкими.
Один из ключей к счастью – это радоваться тем деньгам, которые есть, не переживая о том, что есть у других.
Читал эту книгу в бумажном варианте ещё пару лет назад, тогда она произвела на меня огромное впечатление, ибо в тот момент я находился в состоянии «поиска счастья». Если коротко, то главная идея книги – счастью можно научиться – нужно только захотеть быть счастливым
Проста, как три копейки. Вода водная. Полезной информации – как на семинаре, этого хрена, не помню как зовут, в Олимпийский приезжал, где билеты от 30тыс продавали. И все в инсте писали как, о боже, они прозрели. Ну не будешь же писать, я лох, отдал 30 косарей. Осилил не более половины.
Хотя, зайдет тем, наверное, кто любит писанину типа Робина Шармы и еще кучки шарлатанов, где пишут "делай так-то и у тебя будет то-то ".
Звездочка за оформление и обложку.
Книга великолепная! Многое знакомо, однако, в ежедневных хлопотах мы порой упускаем простые вещи, которые делают нас счастливыми и подпитывают энергией для «больших» дел.
"Большая книга о счастье" – это профилактика печальных состояний :-) хорошо бы перечитывать её раз в два-три месяца и помнить, что счастье в нас, вокруг нас и творим мы его сами.
Отзывы 3