Bücher ähnlich wie "Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ", Кларисса У. Онг

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейÜbersetzung von Ольга Обвинцева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€7,53
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Übersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€4,26
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€7,91
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони u.a.Übersetzung von Елена Сибуль
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
€6,80
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€4,18
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€4,26
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин u.a.Übersetzung von М. В. Харланова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€7,91
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаюДжорджио Нардонэ u.a.Übersetzung von Анастасия Рысакова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
€2,62
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер u.a.Übersetzung von О. Ю. Чекчурина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€4,70
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано u.a.Übersetzung von Ксения Трофимова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
€4,70
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ u.a.Übersetzung von Е. Первышева
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
€3,56
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
€3,13
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
€7,91
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верхЭмма ЛауэрÜbersetzung von Марина Кедрова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,27
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
€4,70
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонÜbersetzung von Даниил Лемешко
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок
€3,97
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себеКристин Нефф u.a.Übersetzung von Елена Зегонова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€3,03
Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношенийМихаил Манухин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
€3,13
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун u.a.Übersetzung von Юлия Агапова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 61 оценок
€4,70
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€4,26
Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи
Шеннон Уилтси Стирман u.a.
Übersetzung von А. И. Ларин
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
€4,70
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсÜbersetzung von Юлия Распутина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
€4,70
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли u.a.Übersetzung von Т. В. Иссмаил
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€12,57
18+
Сексуальные обсессии при обсессивно-компульсивном расстройстве. Пошаговое руководство для понимания, диагностики и леченияМоника Уильямс u.a.Übersetzung von Иван Закарян
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€8,38