Buch lesen: «Благосостояние»

Schriftart:

ISBN 978-5-0053-5224-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВВЕДЕНИЕ

Убоги те, кто ставит знак равенства между благосостоянием и деньгами. Благосостояние – это способность обладать вообще всем, что тебе необходимо. Деньги являются лишь наиболее общей и безликой составляющей благосостояния.

И правда, почему именно деньги?

Разве они составляют счастье человеческой жизни? Признаться по совести, конечно – нет.

Счастье человека составляют любовь и уважение близких и дальних, возможность творить и познавать, гордость достигнутым и предвкушение будущих свершений, знание своего пути и умение следовать ему. Вот это – счастье.

Но что же тогда такое деньги и почему, если они совсем уж не нужны, так много людей за ними охотятся и искренне считают, что они помогут в построении счастья? И почему среди достигших богатства счастливых в общем-то столько же, сколько среди прочих? И, в конце концов, почему тогда так немного людей удовлетворены своим финансовым положением? Видимо, не так уж просты ответы на эти вопросы – однако на страницах этого пособия нам как раз и придется поискать

решение части из них.

Деньги – это лишь искусственное средство, бледная рукотворная тень того, что на самом деле ищет человек. По большому счёту, человек в погоне за деньгами всего-навсего ищет лишь свободы своих действий, отсутствия социального и физического стеснения над ними, возможности строить свою жизнь в желаемых для себя масштабах.

И эта свобода, осуществляющаяся не в фантазиях, а в реальном мире, не может быть достигнута без средств реального мира, из которых в конечном счете и строятся результаты действий. Для того чтобы перевернуть мир, нужен рычаг, и рычаг этот должен состоять не из благомудрых теорий о тщете всего сущего и тленности земных сокровищ – нет, он должен быть крепким и прочным, как сам мир, чтобы влиять на неповоротливую материю реальности. Он сам должен быть материальным, чтобы воздействовать на мир, он сам должен быть материей, предметом, тысячами и миллионами предметов и средств.

Другое окажется бессильным.

Только тогда это многоликое средство называется уже не деньгами. Вернее всего его будет назвать благосостоянием, понимая под этим словом возможность распоряжаться всем необходимым для своей жизни, держать необходимое в руках и быть способным легко изменять количество и качество этих инструментов. А деньги – лишь универсальный ключ к нему.

Не правда ли, с этой стороны проблема выглядит куда более объемной?

Безобидные разноцветные бумажки, которые так приятно тратить на всякие милые мелочи, превращаются во что-то массивное, инертное, мощное и способное повелевать собы- тиями. Обладающее собственной волей и логикой.

А ведь так оно и есть.

Деньги – это «всего-то» абсолютно универсальное средство прикоснуться к силе, которую рождает человеческое сообщество. Всей его силе в любых её проявлениях. Любому, без разбора источника денег и целей их владельца. Количество этой силы пропорционально количеству таких удобно безликих денег.

Не удивительно, что так много людей стремятся заполучить много денег. Это сила, это скакун для их мечты. И точно так же не удивительно, что так многим людям деньги не даются или не приносят добра.

Чем больше денег, тем больше их сила и тем больше силы нужно, чтобы их получить и удержать. Сила этого скакуна может быть безграничной, и рано или поздно силы любого одного человека не хватит, чтобы сдержать его, – как это происходит с денежными машинами войн.

Но где этот предел? Разве он виден невооруженным взглядом? Нет, конечно, нет.

Мы все видим единицы людей, которые совсем не всегда могут справиться с огромными деньгами во благо себе, – но мы не замечаем миллионы других, неспособных не то что сладить с куда более скромными суммами, но даже и заиметь их. Введенные в заблуждение обманчивым внешним видом социальной силы – подумаешь, резаная бумага! – многие люди даже не задумываются о том, что для того, чтобы деньги у них были, требуется умение адекватно обращаться с их силой и на-

значением.

Точно так же, как с кроликами: хочешь, чтобы у тебя были кролики, умей с ними обращаться. Хочешь, чтобы у тебя водились деньги – умей с ними обращаться. Они способны на все и в больших количествах куда опасней пистолета. Знай, что они такое, умей с ними обращаться.

Если есть проблемы с деньгами и если их нужно больше – нужно «всего-навсего» повысить свое искусство в обращении с ними. Знать их истинную суть и уметь их направлять, уметь преодолевать собственные барьеры неправильных отношений с ними.

Сам человек является барьером на пути собственного благосостояния.

Но увы! Ни одна культура мира не обучает этому умению, и нет обученных этому искусству детей. Да это и невозможно,

ведь для того, чтобы научиться чему-то, нужно получить полезный, успешный опыт.

Если человеку благодаря его действиям и стечению обстоятельств удалось резко повысить благосостояние – что же, барьер пройден незамеченным, и нужно будет сделать следующий шаг.

Получил большие деньги случайно – вообще беда, такие деньги могут убить, как это произошло в известном случае в Уфе с женщиной, выигравшей миллион долларов в лотерею и не выдержавшей пяти лет непрерывной праздничной жизни. Перебиваешься от получки до получки, от удачи до удачи, чуть-чуть взлетаешь и чуть-чуть падаешь, и всё кажется, что вот бы больше денег, и всё-всё наладится – опять опыта обращения с ними нет.

Имеешь деньги от рождения, привык к ним, они всегда под рукой как воздух – но как подняться, если они исчезнут? Ведь опыт имения денег не заменит опыта их добывания.

С благосостоянием ценен только личный опыт – но и тот, как правило, не обладает полнотой.

И ни для одной из категорий нет свободы перехода на уровень с уровня, действительной свободы благосостояния, когда ты ничем не скован и имеешь в каждом случае столько, сколько тебе нужно, и, если потребуется, можешь получить ещё.

Без такой свободы благосостояния любое достижение имеет временный характер. Так как же добиться свободы?

Нам мир, наше общество омывает любого человека своими волнами, несущими ответственность и материальные блага. Источники благосостояния кроются во всем, нужно только уметь его взять в руки.

И научиться этому – не самая сложная задача для человека, который знает себя и обладает навыками, подобными навы- кам дальнейшего энергоинформационного развития.

Ведь проблема всего-навсего в том, чтобы настроить себя, научить собственный разум и подсознание относиться к день

гам адекватно, так, как этого достоин универсальный инструмент, способный обернуться чем угодно.

Без этой настройки обойтись совершенно невозможно, какими бы способами она ни выполнялась. Даже опыт, полученный «в боевых условиях», – он тоже выполняет настройку человека.

Но для современного мира нужно что-то намного большее, чем просто опыт, – потому что наш мир непрерывно изменяется, трансформируется, ускоряется и просто опыт, стоит от- влечься, просто теряет актуальность.

Если бы мир был статичен, неподвижен и все время играл по одним правилам, – о, если бы это было так! – то любой человек был бы богат, и чем старше, тем богаче он был бы. Но, увы! Просто опыта мало.

Для свободы в благосостоянии нужно внутри себя иметь идеально отлаженное ядро взаимодействия с миром. Только тогда в текучем мире человек всегда будет обладать благосо- стоянием и изменять его уровень по своему желанию.

Что это за ядро?

Прежде всего нужно узнать в малейших черточках и деталях тот уровень благосостояния, который комфортен для вас на сегодняшний день и в текущих условиях. Кажется, ответ на этот вопрос прост: «чем больше, тем лучше»… Начав работать, вы сами увидите, что это совсем не так и дело намного сложнее: рецепт благосостояния жестче, чем рецепт лекарства в аптеке.

И это будет точкой отсчёта.

Затем нам предстоит наметить дальнейший путь. Получение денег и последующее использование их – это процесс, требующий энергии. И если мы мечтаем о чем-то и хотим изменить, улучшить свой уровень благосостояния – нам нужно снабдить эту мечту силой, связать ее с задачами и желаниями, с самой тканью нашего существа, создать силовую структуру, готовую воспринять полученное и способную им распорядиться.

И это будет силой для нашего пути.

После этого мы выявим то, что нам мешало обзавестись не- обходимым благосостоянием, потому что раз мы хотим его улучшить, значит, оно нас не устраивало и были какие-то помехи. Нужно найти все подсознательные конфликты, неработающие шаблоны действия, все то, что часто называют кармой, и удалить все эти помехи.

И это будет подготовкой внутренних условий.

Далее мы с вами настроим само наше окружение, психо- энергетические условия общества и эгрегориальные маяки так, чтобы нам помогал в нашем движении сам окружающий мир.

И это будет созданием условий внешних.

Наконец, нам нужно будет привести нас самих в движение к нашим идеальным условиям, подтолкнуть себя и дать реализоваться заботливо подготовленному нами персональному механизму благосостояния.

И это будет как просто сказать благосостоянию: «Приди». И оно начнет приходить. Проверено практикой.

Конечно, это будет происходить не без наших усилий. Но под лежащий камень вода, как известно, не течет.

Конечно, мы не будем утруждать читателя рассказками про бедных и богатых знаменитостей, байками о экономической мудрости и граничащими с мошенничеством фокусами рынков.

Усилия, технологии и области их применения – это личное дело каждого.

Мы же только лишь обучаем тому, как сделать так, чтобы действия были успешными и приносили пользу. Только и всего.

Принимаясь за работу над этой книгой, мы очень хотели создать не просто подборку проверенных опытом рабочих техник, а стройную систему последовательных шагов, с помощью которых, вы, наши дорогие читатели, смогли бы привести в надлежащее состояние некоторые аспекты своего бытия.

Хочется отметить, что книга составлена по материалам практических семинаров, которые уже около трех лет ведутся на просторах всего постсоветского пространства в рамках проекта «Система навыков ДЭИР. Итак, начнем. Из чего, собственно говоря, складывается наше благосостояние?

«Как из чего? – скажете вы. – Из денег, конечно!» Из этих разноцветных, маленьких, но желанных всеми бумажек, которые позволяют нам выживать в этом мире, помогают реализовывать мечты, позволяют вести соответствующий образ жизни, интересно общаться, поддерживать нашу любовь и наших детей, вкусно есть, мягко спать, творить нечто новое, самовыражаться и т. д. Совершенно верно. Вот вы и перечислили основные ингредиенты коктейля под названием «Благосостояние». Как видим, деньги здесь, только одна из составных частей. Очень важная, но, всё-таки часть.

А это значит, что книга наша будет не только о деньгах…

ПРОСТРАНСТВО ЦЕЛЕЙ

ЖИТЬ ХОРОШО! А ХОРОШО ЖИТЬ – ЕЩЁ ЛУЧШЕ! СКОЛЬКО ДЕНЕГ ВАМ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ?

А действительно, сколько денег вам нужно для счастья? Если вы читаете эту книгу, можно предположить, что вас не устраивает нынешнее положение дел. Думали ли вы серьезно о сумме, которая удовлетворила бы ваши потребности, ну скажем, в течение месяца? Есть предложение подумать вместе.

Вопрос, кстати, не праздный, совсем не праздный. Величина этой суммы, как правило, и составляет сиюминутный по- рог, барьер, стоящий перед человеком на пути обретения благосостояния.

Просьба максимально тщательно провести эту фазу предварительного анализа, потому что на самом деле на этой фазе мы с вами определяем, насколько реалистично мы относимся к собственным денежным условиям и насколько наша реальность денежная соответствует нашим идеальным представлениям.

Может, у нас есть лишние? Или мы тратим столько же, но не на то? Или вообще тратим, не потрудившись заработать?

Вот это нам и предстоит проверить.

ТЕХНИКА РАСЧЕТА ЕЖЕМЕСЯЧНОЙ СУММЫ ДЛЯ КОМФОРТНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТАТЕЙ РАСХОДОВ

Перво-наперво вы должны продумать, какая сумма денег вам нужна в месяц для комфортного существования. Обозначим эту сумму переменной Х и зафиксируем в своих записях, что Х – это комфортная сумма в месяц. Запишите ее значение.

Далее займемся подсчетами. В первую очередь нас будут интересовать наши ежемесячные расходы. Прикинем их на бумаге. Итак, наши расходы включают:

– Обязательные платежи (ОП): оплата квартиры, света, отопления, транспорта, занятий детей в школе, вузе, секциях и кружках, налогов, возможно, фиксированных зарплат сотрудникам.

– Расходы на продукты. Посчитайте примерные расходы в неделю на семью (если вы живете один, то свои недельные расходы) и умножьте на 4. Если вы знаете, сколько тратите на питание в день, то просто умножьте эту сумму на 30.

– Расходы на одежду. Если у вас есть семья и эти расходы ложатся именно на вас, то принимайте в расчет всю семью, если нет семьи, то каждый считает только свои траты. Методика подсчета примерно такая: есть одежда, запасы которой мы пополняем практически каждый месяц (это нижнее белье, чулочно-носочные изделия). Ежемесячные затраты на них предсказуемы. Добавляем покупку, например, раз в три месяца нового джемпера (стоимость джемпера делим на 3 и добавляем к ежемесячным тратам на одежду). Допустим, каждый сезон вы приобретаете для себя по одной новой паре обуви. Делите ее стоимость на 3 и добавляйте к общей сумме. Раз в сезон приобретается новая шапка, перчатки, пальто и т. п. Обдумайте как следует содержание данной статьи расходов, соотнесите количество членов вашей семьи с суммарными ежемесячными тратами на одежду. Сделайте приблизительный подсчет.

– Удовольствия. Подумайте, что есть удовольствия для вас: это может быть и покупка вкусной еды, и приобретение качественных сигарет, и выходы в театр, ресторан, на дискотеку и т. д. – любые одноразовые (непериодические) локализованные во времени мероприятия и покупки. Попробуйте составить среднемесячную смету расходов своей семьи на удовольствия.

Имейте в виду важный момент. Деньги – это очень сильная субстанция. Даже мысленно направленные на какое либо событие, они способствуют проявлению этого события в нашей реальности. И если мы, например, откладываем их на черный день, то мы как бы стимулируем его приход, приманиваем несчастья деньгами. То же самое происходит и с удовольствиями. Поэтому никогда не откладывайте на лекарства, на болезнь, на похороны, а вот на поездки, новые шубы, драгоценности – пожалуйста!

Еще очень важный момент. Не забывайте себя баловать. С каждым поступлением денег необходимо настроить подсознание таким образом, чтобы оно ассоциировало деньги с удовольствиями. Тогда оно будет постоянно подталкивать вас на добывание денег, подсказывать вам самые неожиданные ходы в данном направлении. Самый простой способ приучить подсознание к тому, что деньги это хорошо, – угощать себя чем-нибудь вкусненьким.

– Уход за собой. Сюда относится расходы на спорт, шейпинг, массажи, сауну, косметику, парикмахерские и т. п. Если вы отвечаете за финансовое обеспечение семьи, делайте подсчет из расчета потребностей всех членов семьи, если вы один – считайте только собственные расходы.

– Помощь родным и близким: сколько уходит в месяц денег на раздачу детям, родителям, родственникам и друзьям (если ваши дети или родители – члены вашей семьи, то расходы на них вы уже подсчитали; в этом пункте учитываются только траты на людей, находящихся вне структуры семьи, которым вы финансово помогаете).

– Собственный личностный рост: затраты на основное и дополнительное образование, книги, обучающие видеопрограммы.

– Крупные, фундаментальные покупки: расходы на всяческие ремонты, приобретение машины, квартиры, мебели, бытовой техники. Решите для себя вопрос, в какую статью расходов вы запишете выплату кредитов под фундаментальные приобретения – с одной стороны, возможно, это обязательные платежи, с другой – крупные расходы.

– Отдых и развлечения: траты на отпуск, поездки, оплата летнего отдыха несовершеннолетних детей. Решите для себя вопрос, в какую статью расходов запишете, например, членство в яхт-клубе или занятия в секции подводного плавания – с одной стороны, возможно, это обязательные платежи, с другой – развлечения.

– Непредвиденные расходы – сумма в месяц «на всякий случай» (мы договорились не притягивать «черный день»): на свадьбы, дни рождения, подарки, различные представительские расходы и т. п.

– Возможно, у вас есть и другие статьи расходов, учтите и их.

А теперь подводим черту и суммируем все свои среднемесячные траты (это будет сумма Х расходная).

Соотнесите полученную сумму со своими доходами, заработками. Возможно, вы придете к парадоксальному выводу: расходы превышают доходы. Тогда непонятно, а как мы живем? Запомните ту эмоциональную реакцию, которую сейчас вызывает получившаяся цифра, – это важно!

Если ваши расходы совпали с вашими доходами, значит, вы реально оцениваете свою жизнь. Если реальный расход превышает ваш реальный доход, надо работать с данной ситуацией – вы живете не по средствам. Возможна и третья ситуация – ваши расходы ниже, чем доходы. В этом случае, возможно, вы просто не позволяете себе жить лучше. Это уже проблемы кармического характера, о которых мы поговорим чуть позже.

Итак, мы соотнесли свои расходы и доходы, выявили некоторые проблемы.

СОГЛАСОВАНИЕ ПОЛУЧЕННОЙ СУММЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ. ЭТАЛОННОЕ СОСТОЯНИЕ КАК ДВЕРЬ В ПОДСОЗНАНИЕ

Сейчас наша задача заключается в том, чтобы согласовать каждый пункт с нашим подсознанием. Для этого нам надо подобрать эталонное состояние.

Положим, «согласовать» – это какое-то уж слишком громкое слово, способное привести к непониманию. «Согласовать» – это когда к начальнику идешь с бумажкой и он подписывает её или нет, вникая во все нюансы.

С подсознанием так не пойдет – если бы оно было настолько умным, как начальник, то и командовало бы оно, а не наше сознание. Подсознание глубоко, сложно, обладает потрясающими резервами и вычислительными способностями – но все же не разумом. Поэтому к подсознанию нужно относиться скорее как к неотъемлемой части себя, обладающей правом вето: то есть сказать-то оно ничего не скажет, но и делать то, что ему не нравится, не будет и вам, сознанию, не даст.

Это означает, что нам придется предъявлять нашему под- сознанию элементы наших желаний, тщательно отслеживая его реакцию – причем делать это там, где подсознание обла- дает правом решительного и недвусмысленного голоса.

Проверять желание и планы в эталонном состоянии.

Создание эталонного состояния сознания

В мире существует множество разных эталонов. Свой эталон – образец, которому необходимо соответствовать – есть у каждого изделия – у автомобиля, футбольного мяча, расчески. Есть и более общие эталоны, – эталоны мер длины, веса, времени. Но единственного и главного эталона вы не найдете нигде и никогда. Это эталон вашего внутреннего состояния, который мы сейчас и попробуем создавать самостоятельно.

Что такое эталонное состояние? Его можно определить по-разному. Для одних это быть самим собой, для других – ощущение счастья. Как бы то ни было, это то состояние, в котором мы чувствуем себя наиболее комфортно.

Для начала подумайте о том, под воздействием каких факторов складывается ваше внутреннее состояние? Во-первых, это, конечно же, ощущения, которые вы получаете от окружающего мира. Иначе говоря, сигналы, которые посылают нам наши органы чувств. В эталонном состоянии все эти сигналы без исключения должны быть положительными, приятными. Вам должны нравиться ощущения, которые вы испытываете, то, что вы видите перед собой, звуки, которые вы слышите, а также состояние вашего тела. Постарайтесь вспомнить все эти ощущения в комплексе – это будет первым шагом к созданию эталонного состояния.

Можно сказать и так: эталонное состояние – это состояние, в котором нам нравится все: физическая поза, в которой мы находимся, зрительные образы, которые воспринимают наши глаза, звуки, которые мы слышим, запах, который мы обоняем, вкус, который ощущаем, то есть от всех органов чувств поступают только самые приятные и гармоничные сигналы. Каждый человек хоть раз в жизни был в таком состоянии. А для подсознания одного раза уже достаточно, чтобы запомнить это состояние и при необходимости его воспроизвести. Для этого нужно лишь вспомнить свои приятные ощущения – и не обязательно даже все сразу, можно ограничиться одним-двумя: к примеру, зрительными и слуховыми образами. Затем очень важно дополнить эти приятные эталонные чувства и ощущения еще и эталонным намерением, то есть вспомнить состояние, когда вы, испытывая приятные чувства, намереваетесь еще и сделать что-либо приятное.

Эталонное состояние – это такое состояние, в котором мы испытываем полный комфорт и благополучие. Иными словами, наша энергетика функционирует нормально, без искажений, мы чувствуем себя сильными, спокойными, уверенными, защищенными и удовлетворенными.

У вас в жизни наверняка бывали такие моменты, когда вы чувствовали себя «на все сто», вам было очень хорошо и не хотелось ничего иного, кроме как продлить это ощущение подольше. Вы чувствовали себя уверенным, спокойным, счастливым, свободным.

Сейчас мы будем вспоминать эти моменты и создавать из них свое эталонное состояние, – состояние максимального комфорта, который и должен быть нормой нашей жизни. В дальнейшем с его помощью мы сможем не только выявлять беспокоящие нас проблемы и патологии, но и эффективно избавляться от них. Эталонное состояние станет нашим незаменимым помощником во все критические моменты жизни.

А теперь начнем работу с воспоминаниями. Посмотрите на всю свою жизнь с высоты прожитых лет и подумайте, какой период в вашей жизни вы могли бы назвать самым счастливым. Не важно, было ли это недавно, в юности или в раннем детстве. Главное – чтобы эти воспоминания были вам приятны, вызывали ощущение душевного комфорта. Если вам ничего не приходит в голову – вспоминайте, такой период был у вас обязательно, потому что он есть в жизни каждого человека. Именно тогда, в те дни, вы чувствовали настоящее счастье, истинную легкость бытия.

Покопайтесь в памяти, в воспоминаниях детства и юности, а может, и более зрелого периода. В любом случае это должен быть эпизод (а может, и целый большой отрезок) вашей жизни, когда вы были здоровы, чувствовали себя счастливым, независимым, верили в себя, в свои силы. Этот период мог быть очень коротким или длинным, но он был у всех, в том числе и у вас.

Найдя такой период, вспомните его поподробнее, день за днем, вспомните один самый яркий момент этого периода или эпизода вашей жизни. Отыщите в этом прекрасном времени один момент, который вам кажется лучше и светлее других. Возможно, это вызовет у вас тоску и ностальгию, но гоните прочь эти эмоции; они совершенно излишни. Потому что этот прекрасный момент не ушел навсегда, не исчез бесследно, он остался с вами. И наша задача – сделать так, чтобы он стал вашим обычным, нормальным, эталонным состоянием.

Очень важно, чтобы это был эпизод, в котором действительно не было ни намека на что-то негативное и в котором не задействованы люди, общаться с которыми вы продолжаете до сих пор (ведь ваши отношения с ними наверняка не всегда так идеальны, как были в тот момент, – а значит, воспоминание о них может неуловимо исказить эталонное состояние). Имейте в виду: вспомнить этот эпизод нужно не теоретически, не отстраненно – нужно полностью в своем воображении погрузиться в тот эпизод, вновь пережить его на уровне ощущений. Для этого вспомните в деталях все, что вы видели в тот момент, все, что вы слышали, все, что ощущало ваше тело, все те чувства и эмоции, которые тогда были. Вспомните все мелочи: например, запахи, ощущения на коже – тепло или холодно, ветерок или полное безветрие, дождь или солнце и т. д. Тогда ваше тело само по ассоциации воссоздаст ощущение легкости, свободы, покоя, расслабленности, уверенности и силы, которое когда-то у вас было.

Как может выглядеть этот момент? Да как угодно.

К примеру, ясное зимнее утро. Поле и лес укутаны пушистым белым покрывалом мягкого снега. Вы стоите на лыжах, вам легко и весело. Вы чувствуете себя покорителем этих заснеженных просторов, вы полной грудью вдыхаете свежий воздух, ваши щеки раскраснелись от легкого морозца. Вы собираетесь вихрем промчаться по лыжне, наслаждаясь видом сказочного леса, слаженностью, гармоничностью и четкостью собственных движений.
Или, например, весна. Вы сидите на берегу небольшой спокойной речки и слушаете тихий плеск воды. Кроме него, вокруг нет никаких других звуков. Даже ветер не колышет свежую, нежно-зеленую, только что появившуюся на свет листву деревьев, не играет яркими полевыми цветами. И внезапно эту тишину разрывает звонкая песня только что прилетевшей с юга птицы. Вы собираетесь встать и неспешно пройтись по берегу реки, наслаждаясь царящей вокруг красотой и покоем, отдыхая от всех тревог и забот.
Лето. Яркий песок южного пляжа, теплое море, ослепительное синее небо. Ваш отпуск только начался, и впереди у вас целый месяц сплошных удовольствий и полноценного, качественного отдыха. Вас ничто не беспокоит, у вас есть все, что нужно для счастья. Вы собираетесь встать с песка и войти в теплую воду, а потом плыть, рассекая волну, наслаждаясь гармонией и простором.
А может быть, вы просто сидите с друзьями в уютном кафе. Играет тихая, спокойная музыка, неспешно льется беседа. Вокруг вас – самые близкие люди, те, с кем вы можете быть самим собой, кто охраняет вас от всех тревог и печалей. В бокале искрится красное вино, и вы собираетесь поднести его к губам и попробовать вкус этого замечательного напитка.

Вдумайтесь: в эти минуты у вас были и приятные чувства, и приятные намерения. Постарайтесь вновь пережить чудесные мгновения, погрузиться в них, вспомнить свои ощущения. Вспомните, что вы видели, какие запахи обоняли, какие звуки слышали. Вспомните, как вы себя чувствовали, что ощущало ваше тело, каждая его клеточка; как работало ваше сердце, какое настроение было у вас. И самое главное, сосредоточьтесь на своем энергетическом состоянии. Потому что ощущения расслабленности, покоя, счастья, хорошее самочувствие – это как раз признаки хорошей энергетики.

Вот он – эталон, вот норма, в которую вы, конечно же, с легкостью умеете входить по своей воле. Научившись входить в эталонное состояние, мы получаем возможность в любой момент своей жизни сравнивать свое текущее состояние с эталонным, чтобы мгновенно определить, насколько наше состояние далеко от идеального. С помощью эталонного состояния мы без труда отличаем норму от патологии.

Соберите в себе все эти ощущения, создайте из них единый, целостный комплекс. Это и есть ваше эталонное состояние, ваша норма. Именно так вы должны чувствовать себя всегда и везде.

Конечно, мало один раз вызвать у себя эталонное состояние. Это упражнение нужно повторять снова и снова, пока оно не будет доведено до автоматизма, пока вы одним небольшим усилием воли, без долгих воспоминаний и погружений в прошлое не сможете вызывать у себя эталонное состояние. Иногда вам будет достаточно просто вспомнить какую-нибудь одну деталь – например, запах или звук, – чтобы погрузиться в эталон.

Что даёт нам эталонное состояние? Во-первых, с ним, как со всяким эталоном, можно сравнивать себя нынешнего. Это позволяет четко выделять и локализовывать все патологии, все проблемы, все отклонения от нормы. При этом эталонное состояние позволяет производить не только диагностику, но и лечение. Оно помогает решать очень многие проблемы. Входя в эталонное состояние, вы автоматически становитесь сильнее и собраннее, вам начинает сопутствовать успех. В идеале вы все время должны находиться в эталонном состоянии, поэтому старайтесь входить в него как можно чаще.

Но эталонное состояние используется нами не только для этого – сфера его применения очень широка. При помощи него мы легко нормализуем свое состояние и проверяем на истинность свои цели и желания.

Проверка целей на истинность

Входим в эталонное состояние. Воспроизводим его до малейших деталей, вспоминаем все приятные ощущения. Теперь, находясь в эталонном состоянии, пытаемся проанализировать свою нынешнюю жизненную ситуацию. Смотрим на ситуацию как бы отстраненно, чтобы она не захватывала нас эмоционально: эмоции по-прежнему соответствуют эталонному состоянию, а не нынешней ситуации! Для облегчения этого задания можете представить себе, что вы в эталонном состоянии сидите в кинозале и смотрите со стороны, не включаясь эмоционально, как на экране разворачивается ваша нынешняя ситуация.

Теперь представьте себе, как бы вы хотели изменить эту ситуацию. На воображаемом экране прокрутите мысленно «кино», где ситуация изменяется в соответствии с вашим желанием.

Не вступает ли эта новая картина в диссонанс с вашим эталонным состоянием? Не чувствуете ли вы, что что-то беспокоит вас в том сценарии, который, как вам казалось, для вас желателен? Например, вы наметили себе новое место работы, в эталонном состоянии прокручиваете на воображаемом экране сцену вашего прихода в новый коллектив и… чувствуете, что как-то настроение портится и, вообще, не так уж радует вас эта перспектива, да и на работу эту новую на самом деле вас не тянет. Это означает только то, что ваше желание прийти на эту новую работу не является истинным – оно ложное, и надо от него отказаться, пока не поздно, пока не испортили сами себе жизнь. Искажение эталонного состояния может проявлять себя также в виде внезапного появления тяжести и тревоги на душе, пятен на вашем воображаемом экране, исчезновения на нем предметов или возникновения новых, незапланированных образов.

Если же картина осуществления желаемого не вступает в противоречие с эталонным состоянием, если данная перспектива, даже глядя из эталонного состояния, вас только радует, а вовсе не приводит в уныние, значит, желание истинно. Эталонное состояние попросту позволяет нам проверить, не конфликтует ли наше желание с подсознанием. Если не конфликтует – оно истинно. Если же наше желание искажает эталонное состояние, значит, имеется подсознательный конфликт, отвлекающий внимание сознания от поддержания эталонного состояния, – вот потому оно и искажается. Следовательно, данная цель не поддерживается нашим подсознанием, а потому должна быть изменена.

Это прекрасный прием, позволяющий рассмотреть ту или иную вещь не с точки зрения логики, а с позиций ее глубинного соответствия собственной личности, собственному подсознанию, которое чаще всего знает о нас и наших истинных желаниях гораздо больше, чем сознание. Но люди в большинстве своем привыкли пользоваться лишь сознательными слоями своего существа, а не подсознанием, лишь логикой, а не интуицией. Чтобы проверить свои цели на истинность, нет другого способа, как отключиться от логики и воспользоваться языком ощущений – единственным языком, который понимает наше подсознание. Для него не существует слов, логики, мысли. Для него есть лишь язык образов и ощущений.