Bücher ähnlich wie «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше», Келли Макгонигал

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Сознавание. Наука и искусство присутствия

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Эволюция личности

Философия скуки

Инфографика по книге: Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Инфографика по книге: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Дуэк

Режим гения. Распорядок дня великих людей

Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Освободи мозг

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям

Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений

Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден

Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью… даже если вам неохота

Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе