Zitat aus dem Buch "Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле"

Наращиваем ресурс «Счастье без повода – вот к чему вы обязаны стремиться всем сердцем». Энди Уорхол[7] У заботы о себе очень много общего с банковским вкладом. Когда перед нами стоит задача накопить денег, мы каждый месяц откладываем по чуть-чуть, тем самым создавая подушку безопасности на черный день или на случай непредвиденных трат. Точно так же работает и забота: если каждый день делать что-нибудь для себя, эффект будет накапливаться. Если у вас много свободного времени и