Zitate aus dem Buch «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Место, место, место. Преодоление внешней среды – непременное условие отвыкания от себя. Поэтому важно выбрать для медитации такое место, где ничто не отвлекало бы вас. Это очень поможет вам преодолеть первый из элементов Большой Тройки (чуть позже я расскажу и о том, как поступить с двумя оставшимися). Выберите укромное местечко, где можно побыть в одиночестве, отгородившись от соблазнов внешней среды. Пусть это будет только ваше место, легкодоступное для вас, но закрытое для остальных. Посещай

книге «Развивайте свой мозг».

что мысли – это язык мозга, а чувства

любые перемены влекут за собой легкое неудобство, разрушение привычного предсказуемого порядка и определенный период неумения.