Gedichte und Gedanken

Helga Unger

Gedichte und Gedanken

... einmal anders ...

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Inhaltsverzeichnis

Titel

VORWORT

TREUE

FREI SEIN

VERANTWORTUNG

WAS LEID MIT UNS MACHT

HAST DU DIR ZEIT GENOMMEN?

NIEMAND

ICH PROBIER ES

NOCH IMMER

WIEDER

ES IST

GANZ EINFACH

SICHTWEISEN

WAS?

ENDLICH

MÄNNER

ACH FRAUEN

SCHWANGER

HEREINGELEGT

DAS MUSS ICH HABEN

DU BIST

ICH WILL

NA UND

LASS NUR

ER IST 42

WER HINDERT SIE?

DAS KANN DOCH NICHT ALLES GEWESEN SEIN?

GEWALT

SCHULDGEFÜHLE EINER MUTTER

ICH DARF

FREIHEIT

ENTSCHEIDUNG

MÜDE

SCHON WIEDER IST ES 3 UHR FRÜH

TRÄUMER

DER FRÜHE TOD

ABSCHIED

FREUDE UND SCHMERZ

LOSLASSEN

LIEBE UND SEXUALITÄT

ANNEHMEN

HELFEN

FREUNDE

KRITIK

WEIHNACHTEN

EIN GESCHENK

DAS GESCHENK GEHÖRT NICHT ZU MIR:

SORGEN EINER MUTTER

MITGEFÜHL UND MITLEID

WEINEN

QUALITÄT

REICHTUM

IN DER NACHT

STURM

TRANSFORMATION

EINE MAUER

REBELLION

ALLES, WAS DU BIST

WER SOLL DAS BEZAHLEN?

GRENZEN

SPIEGLEIN, SPIEGLEIN ...

ZWIEGESPRÄCH IM INNEREN

EIN NEUER ANBLICK - etwas näher.

ECHT GEIL

LACHEN

WIDERSTAND

EIN GEDICHT FÜR MICH

FÜR FRAUEN - VON EINER FRAU

EIN MANN - EIN PARTNER (1.Teil)

EIN MANN - EIN PARTNER (2.Teil)

EIN SCHWARZES SCHAF IN DER FAMILIE

WAS IST DENN HEUT´ NUR LOS?

ICH BIN TOTAL ENTTÄUSCHT

ICH WAR TOTAL ENTTÄUSCHT

MÄNNER WOLLEN NUR DAS EINE?!?

DOPPELTE BOTSCHAFTEN DER FRAUEN?!?

MIMOSE

DAS TUT MAN NICHT

MIT EINEM LÄCHELN ERWACHEN

IM ANFANG IST DAS ENDE ENTHALTEN

VON MEINEM FREUND, DEM AUSLÄNDER ...

SIE IST IMMER DA.

ICH BIN - aus meinem Inneren heraus…

ICH BIN - NACH AUSSEN

SONNE IM HERZEN

ICH SEHE DICH AN

DISCO IN DER CITY

HÖFLICH ODER EHRLICH ?

MÜSSEN WIR IMMER ERST DURCH LEID,

LOSLASSEN

VERTRAUEN

DAS LEBEN ALS UNTERNEHMEN

DIE 12 LEBENSPRINZIPIEN

WIE INNEN SO AUSSEN

WIE INNEN SO AUSSEN

WIE KOMMT ES?

WERTSCHÄTZUNG

WER IST SCHULD

INSZENIERUNG

NARREN

ES GIBT NICHTS NEUES

RACHE

WER SUCHET, DER FINDET

EIN KRANKER MENSCH

GE-WICHTIG

AUSGLEICH

GEIZ

KEINE FEHLER

VERGANGENHEIT – GEGENWART - ZUKUNFT

ICH WARTE

WER HÄTTE DAS GEDACHT?

WENN DIE ZEIT GEKOMMEN IST,

SPIELEN

ALS REBELLIN BIN ICH KONSERVATIV

IRGENDWANN BEMERKTE ICH

INTUITION

KREATIVITÄT

ICH WILL DICH FÜR DEINE VERBORGENEN SCHÄTZE BEGEISTERN,

DIE AUTORIN:

Impressum neobooks

VORWORT

Das Buch zu diesem Inhalt wurde 1994 von Helga Unger im Eigenverlag zur Eröffnung ihres Seminarhauses Zentrum Trigon, später Zentrum Sumana in Wien, herausgegeben. (Bestellung auch aller anderen Werke in Buchform über mein Postfach bei neobooks – solange der Vorrat reicht).

… einmal anders …

soll Sie anregen, die Dinge anders zu sehen, anders zu tun, neue Wege zu beschreiten, das Untere nach oben zu kehren … um in ein neues Bewusstsein zu gelangen.

Deshalb ist das Original rechts gebunden. Es enthält keine Seitenzahlen und auch kein Inhaltsverzeichnis. Man schlägt das Buch einfach auf, liest den Text und fragt sich, was der Inhalt für sich selbst bedeutet.

Wenn Sie immer wieder Ihre Gewohnheiten ändern, eröffnet sich Ihnen eine neue Erlebnisebene.

Viel Spaß!

Herzlichst Sumana (mein spiritueller Name)

Helga Unger

TREUE

Loyal wie ein Hund kann ich sein,

folgsam und wachsam obendrein,

mir ein Freund sein in schlechten Zeiten,

in Stille den eigenen Nöten entgleiten,

in Freude mit meinem Lachen beglücken,

in Ekstase in den höchsten Tönen entzücken,

die anstehenden Dinge beim Namen nennen,

nicht fremdgehen, die eigene Realität kennen,

das bedeutet, immer zu mir selber stehen,

und nicht die vielen Wege Anderer gehen,

denn treu sein meint nur die eigene Natur,

beherzige sie und mache deinen Schwur,

keinen fremden Autoritäten mehr zu dienen,

nicht das Opfer oder den Märtyrer zu mimen,

lernen, für sich selber der beste Freund zu sein,

ergibt Verantwortung auch für andere,

ach das ist fein.

JEDER MENSCH KANN NUR SICH SELBST TREU BLEIBEN,

SEINER EIGENEN NATUR DIENEN UND DIESE LIEBEN,

ALLES ANDERE HEISST FREMD GEHEN,

UND SICH VON SICH SELBST ENTFERNEN!

FREI SEIN

Frei sein bedeutet,

sich an nichts binden,

doch verbunden sein mit Allem.

Was ist es,

das mich bindet?

Ist es

die Meinung über mich selbst,

das Bild, das ich von mir habe,

meine Vergangenheit,

Angst und Sorgen,

das Sicherheitsbedürfnis,

der Partner, die Arbeit,

die Vorstellung über die Zukunft,

Materielles oder Haben-Müssen,

oder sind es

Freunde,

meine Kinder,

Süchte bzw. Sehnsüchte,

zu viele Wünsche…?

Es ist jetzt Realität

und ich will es beobachten,

die Gegenwart unverfälscht betrachten.

Mich selbst annehmen mit all

meinen Stärken und Schwächen

und meiner Inneren Autorität vertrauen,

d.h. mich dem Göttlichen anvertrauen,

achtsam und wach sein im Jetzt,

um den Weisungen spontan folgen zu können,

im Verbunden-Sein mit Allem.

VERANTWORTUNG

Zuerst, da bin ich außer mir vor Wut.

Der Andere lügt - ja, der hat Mut!

Mir solche Sachen ins Gesicht zu sagen -

Nein, das kann ich nicht mehr ertragen.

Eine Frechheit ist das allemal,

Weil ich für den Schaden (auch noch) zahl.

Es ärgert mich und schmerzt sodann,

Dass ich mich nicht mehr bücken kann.

Wie komme ich dazu, stellt sich die Frage?

Was ist, wenn ich ein anderes Verhalten wage?

Und ich einmal so richtig laut schreie,

Mich so von meinem Kummer befreie?

Es reicht, ich will mir nichts mehr gefallen lassen!

Und auch endlich einige neue Beschlüsse fassen.

Mich wehren, klären und so richtig streiten,

Fakten vortragen - neue Wege beschreiten.

Damit der Andere meine Lage versteht

Und nicht weiterhin dicke Luft besteht.

Denn Verstehen ist die Basis für die Liebe,

Sie setzt mit ihrer Wertschätzung neue Triebe.

Für Fairness und ein friedliches Zusammensein.

Ja, Gott sei Dank,

unsere Liebe im Herzen lenkt alles wieder ein.

WAS LEID MIT UNS MACHT

LEID macht uns weich und geschmeidig,

LEID lässt uns ehrlich werden,

LEID lehrt uns lieben und verzeihen,

LEID macht uns zu dem, was wir sind,

LEID unterstellt unseren Willen

dem göttlichen Wollen,

damit wir in der Freude ganz da sind,

damit wir die Lust auskosten und

den Sinn unseres Lebens verstehen,

damit wir von ganzem Herzen lachen können,

über das, was einst Leid für uns war.

Licht ist überall dort, wo wir es hinlenken.

HAST DU DIR ZEIT GENOMMEN?

Hast Du Dir Zeit genommen

mich zu sehen,

mich zu erkennen, mit all dem was ich bin,

mich zu lieben, so wie ich bin,

meinen Körper zu spüren

und die Freude darüber auszudrücken,

meine vielen Gesichter und Schatten wahrzunehmen,

mein Lachen zu erleben und

mein Glück mit mir zu teilen,

mir meinen Muffel am Morgen zu lassen,

mich liebevoll zu unterbrechen,

wenn ich nicht bemerkt habe, dass es zuviel war,

mir mit Achtung als eigenständiges Wesen zu begegnen,

mir wundervolle Gedanken zu senden,

mir zuzuhören über meine Ideen,

Phantasien und über meine Philosophie,

mir aus meiner miesen Laune zu helfen,

mir zu sagen, was ich für Dich bin?

NEIN?

Dann werde ich es tun.

NIEMAND

Ich bin sensibel und weich

und niemand bemerkt es.

Manchmal koche ich vor Wut

und niemand sieht es.

Einst wurde ich verletzt

und niemand kann es glauben.

Ich hatte Angst

und niemand wollte es wahrhaben.

Ich wollte geliebt werden

und niemand tat es.

Ich wollte im Mittelpunkt stehen

und niemand richtete den Scheinwerfer auf mich.

Ich möchte meine Maske vom Gesicht reißen

und traue mich nicht.