Bücher ähnlich wie «Танец гнева. Как управлять негативной энергией», Хариет Лернер

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова. Классическая книга о бережном общении в паре

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики

Это не всегда депрессия

Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?

Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей

Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их

Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»