Green Witch. Полный путеводитель по природной магии трав, цветов, эфирных масел и многому другому

Зеленой ведьме не нужно отказываться от достижений цивилизации. Достаточно просто понять, как соединить жизнь в современном обществе со знаниями прошлого, которые только и ждут, чтобы о них вспомнили и вернули из небытия. Одна из важнейших ее задач – найти поток зеленой энергии и научиться с ней работать.

План сезонной медитации   В идеале эту медитацию лучше выполнять вне дома: в саду, в укромном уголке парка или хотя бы у себя на балконе или веранде. Если рядом с твоим домом есть лес или поле, отлично! В общем, тебе нужно место, где ты сможешь поприветствовать энергию весны и настроиться на ее волну. Если ты собираешься медитировать в общественном месте, убедись, что тебе там будет удобно и спокойно. Если ты переживаешь, что кто-то тебе помешает, найди другое место или проведи медитацию дома. 1. Расположись поудобнее и закрой глаза. Представь, как из земли поднимается легкая зеленая дымка и окутывает все вокруг. 2. Сделай три глубоких, медленных вдоха. На каждом вдохе представляй, как эта дымка энергии природы наполняет твои легкие и расходится по телу, принося чувство единения с окружающим миром и полной расслабленности. На выдохе выпусти из себя все, что тебя беспокоит, вызывает стресс или эмоциональное напряжение. 3. Пусть твоя энергия немного распылится вокруг тебя, чтобы соприкоснуться с энергией природы. Направь свое сознание в почву. Медленно и мягко впускай свою энергию все глубже в землю. Не проталкивай ее силой, она должна сама уйти вглубь и смешаться с почвой. Когда почувствуешь, что уже достаточно, остановись и ощути, как энергия земли окутывает и убаюкивает тебя. 4. Представь себе что-то, с чем у тебя ассоциируется этот сезон. 5. Когда почувствуешь, что пора возвращаться в обычное состояние сознания, предложи почве небольшой подарок в знак признательности (эмоции – это ведь энергия). Затем дай своему сознанию медленно выйти из нее и вернуться в физическое тело. Если ты провела внутри земли достаточно много времени, скорее всего, ты так расслабилась, что все твои движения стали очень медленными. Поэтому не торопись, возвращайся постепенно. Спешка только дезориентирует и нарушит твой баланс энергии. 6. Когда вернешься в сознание, выполни заземление (см. главу 3) и сделай три глубоких вдоха. 7. Открой глаза и медленно пошевели руками и ногами – тебе нужно размяться и почувствовать свою физическую форму. Медленно встань и потянись, чтобы вернуть мышцам гибкость.

• Чтобы соприкоснуться с энергией Солнца, выйди на открытое место, расположись там поудобнее и закрой глаза. • Представь, как тонкая зеленая дымка поднимается из земли и всего, что растет вокруг. • Сделай три глубоких, медленных вдоха. На каждом вдохе представляй, как эта дымка энергии природы наполняет твои легкие и расходится по телу, принося чувство единения с окружающим миром и полной расслабленности. На выдохе выпусти из себя все, что тебя беспокоит, вызывает стресс или эмоциональное напряжение. • Открой свое сознание теплу солнечного света. Просто впусти его в себя, впитывай всю энергию, которую он предлагает. Что ты чувствуешь на физическом уровне? Эмоциональном? Духовном? Может быть, солнечный свет хочет что-то тебе сказать? • Оставайся на солнце столько, сколько захочешь. Когда захочешь уйти, сделай три глубоких вдоха и открой глаза. Пошевели руками и ногами, прежде чем встать или сделать любые другие резкие движения.

Самый простой способ ощутить энергию Солнца – выйти на улицу в ясную погоду. Однако будь осторожна. Не смотри на солнце и защити себя от солнечных ожогов: надень закрытую одежду и/или нанеси на кожу солнцезащитное средство с высоким показателем SPF.

Самый ценный инструмент ведьмы – ее руки. Прикасаясь к чему-либо, она проявляет свою заботу и одновременно считывает информацию. У нее сильно развито осязание. Люди привыкли в основном полагаться на зрение, но осязание обладает большей силой и передает нам не менее полезную информацию, и природная ведьма знает, что с ней делать. Также осязание помогает ощущать энергию и мгновенно устанавливает связь между ведьмой и тем, чего она касается, – например, когда ведьма получает от растения информацию о его энергии и том, как его можно применить, или трогает лоб больного ребенка. Уход за растением, сбор трав, их подготовка к хранению и смешивание – все это делается руками. Твои руки становятся физическим продолжением твоих мыслей и воли.