Я в восторге от книги! Я не психолог, но много работала с собой у пи хотерапевта, перечитала огромное колличество литературы по психологии и просмотрела лекций! Для меня эта книга – открытие. Открытие новых для меня граней психологии, позволяющих познать себя и окружающих!
Ну после этой книги очень захотелось изменить свой сценарий и найти хорошего специалиста:) честно) и да рекомендации к прочтению) стало даже немного грустно и радостно -грустно что все настолько системно и радостно, что есть шанс это изменить)
Лучшее что я читал за последние 2 года из научно популярной литературы. Для меня открылся космос для развития и самознания. очень рекомендую в качестве академического самообразования и родителям (обоим)
считаю, что этот труд из разряда «это должен прочитать каждый».
перевод здоровский, язык – проще и яснее не объяснишь, куча примеров «на пальцах» и атмосфера, которая заставляет перестраивать своё сознание!
ребята, это важно. такие книги способны менять мир. благодарю вас, литрес
Книгу взяла по рекомендации. Долго не решалась купить. Я думала, она трудна в прочтении.
Но когда купила ее, оказалось, что легка в прочтении. В некоторых местах требуется только глубинное осмысление. Но всё равно спасибо Эрику Берну, он ее постарался написать так, чтобы она была доступна для прочтения любому читателю.
Трансформация после книги будет, но всё зависит от ваших ожиданий. Я шла почитать сценарии Золушки и многих других. А получаю, еще больше, чем по запросу.
Цитаты:
Раны причиняют боль, но как приятно, когда раны залечиваются.
Впечатление: Еще одна часть, большего труда Берна. Изначально, книга задумывалась, как учебник по психоанализу, четко базировалась на его теории трансактного анализа, но потом источник стал более популяризованным. И как по мне, именно этой глубокой научности книгам не хватает до звания учебников. Конечно, книгу нельзя взять и начать практиковать по ней, но первичное представление о том, как это работает, в том числе за счет примеров автора из практики, понять можно. Но ознакомиться с теорией вполне себе. Радует, что сейчас направление развивается и на обучении нам давали это направление уже в современных реалиях и в современной практике, и скажу Вам это очень-очень интересно. Эти три книги советовала бы читать в следующем порядке: 1) Трансакционный анализ в психотерапии; 2) Люди, которые играют в игры; 3) Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений. Приятного погружения в ТА.
О чем книга: Автор в рамках своей теории ТА раскрывает основные понятия и суть эго-состояний: Взрослый, Родитель, Ребенок, их особенности проявления. Приводит примы из практики, как осуществляется терапевтическая работа и как эго-состояния проваляются в тех играх, в которые включаются эти эго-состояния.
Читать\не читать: читать, классика психоанализа
Вот и состоялось мое знакомство с Эриком Берном, к которому я шла долгое время. И все-таки оказалась неготова. Его книга вроде и относится к популярной психологии, но слишком уж много вещей для меня, непрофессионала, оказались недоступными. Не спорю, автор приложил много усилий, чтобы упростить и разжевать свой подход, но к сожалению, чтение для меня оказалось не из простых.
Вы удивитесь, но тут обсуждаются четыре основных вопроса.
как вы говорите "Здравствуйте"; как вы отвечаете на приветствие; что вы говорите после того, как сказали "Здравствуйте"; и главный - и очень печальный вопрос: что обычно делают вместо того, чтобы сказать "Здравствуйте".
В приветствии, если верить Берну, заключены все тайны. С его помощью можно определить качество жизни, состояние человека, его заботы.
Чтобы сказать "Здравствуйте", вы должны избавиться от всего мусора, который накопился у вас в голове после выхода из материнского чрева.
Собственно, этому самому мусору посвящена эта книга.
Много страниц отведено рассказу о жизненных сценариях. Именно эта часть работы автора мне понравилась больше всего. Очень доступно и качественно написано о родительской программе, о том как с раннего детства мы получаем установки, которые навсегда предопределяют нашу дальнейшую судьбу.
Если родители Неудачники, то передают программу Неудачника; если Победители - программу Победителя
Конечно, непросто это осознавать, но это необходимые знания, если хочешь что-то в себе изменить.
Автор приводит много примеров из жизни, но они мне показались несколько утрированы. Я не прониклась. Но вот что касается подробного разбора детских сказок, то тут как раз с точностью до наоборот - все предельно ясно. Теперь Красная шапочка не кажется мне такой уж наивной девочкой, зато Серого Волка я начала жалеть. Все мы, оказывается, отыгрываем свой жизненный сценарий, выбирая в свое окружение тех, кто имеет схожие реплики, чье амплуа дополняет наше. Книга, безусловно, очень полезная. Я обязательно к ней еще вернусь.
Я помню глаза своей коллеги, руководителя среднего звена, которая начала читать эту книгу. Они были широко распахнуты и наполнены ужасом. Она мучилась, потому что никак не могла понять, что же такое написано в этой книге, она терялась в словах и рассуждениях автора. Она испугалась, что её умственные способности стали низкими - ведь она была не в состоянии въехать хоть во что-то. Я успокоил её, - "Книга сложная", - сказал я тогда. Этот труд был таковым и для меня, психолога со стажем, хоть в моей голове уже было необходимое понимание терминологического аппарата Берна и основ его теории. В действительности же, несмотря на популярность Эрика Берна, практичность его теории, издатели часто забывают один нюанс.
Дело в том, что для тех, кто не является психологом, психотерапевтом или психиатром, лучше подходит другая часть дилогии Берна - «Игры, в которые играют люди» . "Люди, которые играют в игры" - профессиональная литература, содержащая методологическое обоснование теории, полемику с представителями других психологических школ, методику и рекомендации для психотерапевта по проведению лечения. В то же время, книга доступна для ознакомления представителям смежных профессий или просто интересующимся, но тогда будьте готовы читать её долго, кропотливо и со словарём. Сам Берн говорит, что он старался написать книгу для широкой публики, и, в то же время так, чтобы она могла быть признанным научным трудом:
Я сделал выбор в пользу народа, время от времени вставляя специальные термины, — нечто вроде гамбургера, который я бросаю сторожевым псам академической науки, а сам тем временем проскальзываю в боковую дверь и говорю своим друзьям "Здравствуйте!"
Берн пишет очень приветливо, понятно. Его мысль имеет строгую логику, очень ясную и содержательную. Вообще, "Люди, которые играют в игры" - самая структурированная книга на моей памяти. Как обычно, я попробую оформить заинтересовавшие меня части книги в области знаний, переструктурировать концепт Эрика Берна в некую обзорную экскурсию в мир сценарного анализа.
Конептуализация У Эрика Берна можно поучиться методологической работе - труд титанический. Итогом служит утверждение сценарного и транзактного анализов как теорий, имеющих свои границы, научный метод, место в системе наук. Внятный методологический анализ не имеет ничего общего с часто встречающимися попытками ученых втиснуть полученные в ходе исследования выводы в ту или иную концепцию. Берн сохраняет ясность и даже критикует такую "науку":
У ученого есть теория, и он растягивает, обрубает или раздувает данные, чтобы они ей соответствовали; иногда он пропускает варианты, игнорирует неподходящие факты, даже манипулирует данными под неуклюжим предлогом, что так они лучше подходят
Сценарный анализ по Берну является продолжением и развитием психоаналитической теории. Через полемику с представителями различных концепций, теорий Берн утверждает место сценарного анализа в системе научного знания.
Тёмная сторона человека Берн видит в человеке не только добро. Человек в его представлении имеет некую культурно обусловленную теневую составляющую психики. Такое рассмотрение личности человека роднит теорию сценариев с психоанализом. Но, в отличие от классической концепции Фрейда, Берн уходит от детерминизма: человек, в конце концов, волен выбирать, следовать сценарию или нет. Выбор может быть настоящим только в том случае, если человек не отрицает наличие теневой стороны психики. Увидеть - значит начать это контролировать.
Берн объясняет природу агрессии в человеке его первобытным прошлым:
Удовольствия пытки сменили наслаждение еды. «Хе-хе» происходит от «ням-ням» ... Поскольку добыча — сырое человеческое мясо — сменилась более удобными продуктами, эти свойства человека стали направляться на удовлетворение психологического голода
Не обходит стороной Берн и онтогенетические причины формирования агрессии, что, естественно, уходит корнями в детско-родительские отношения и, в частности, в методы воспитания ребёнка:
Клиническая практика показывает, что лучший способ сделать ребенка хитрым и жестоким — делать ему как можно чаще вопреки его желанию клизму, а чтобы разрушить его личность, нужно жестоко бить его, чтобы он кричал от боли.
В главных ролях Так обычно называется подзаголовок в титрах фильма. Что ж, стиль Берна зачастую становится интригующе художественным, а значит появляются главные действующие лица - родители, дети. Появляются на помостках и суфлеры - эго-состояния (Ребенок, Взрослый и Родитель) и их ипостаси. Механика родительского программирования составляет основную часть произведения основателя транзакционного анализа. Берн подробно объясняет, как и когда формируется сценарий, кем он создается, какими средствами, какие должны быть условия для того чтобы сценарий активизировался. Много страниц посвящено тому, как складывается сценарий в различные возрастные периоды. Наиболее важной мне показалась следующая мысль:
Обычно контроль исходит от родителя противоположного пола, а образец — от родителя того же пола. В любом случае образец — это путь для осуществления сценарных директив.
Интересны и своевременны отсылки ко множеству сказок, в которых в явном виде описаны сценарии и сценарные роли: "Красная шапочка", "Спящая красавица", "Золушка", "Гензель и Гретель" и т.д. Постоянные аналогии с сюжетами и персонажами волшебных историй делает повествование понятнее, красочнее. Вот только в сказках программирование совершается великанами, людоедами, ведьмами, крестными матерями, феями, благодарными животными и мрачными волшебниками обоего пола. А в реальной жизни в роли всех этих сказочных существ выступают родители.
Психотерапевтическая практика Большая часть книги посвящена тому, как следует вести психотерапевтические сессии с пациентом. Описание, опять же, фундаментальное, оно захватывает все аспекты и могло бы называться "Сценарный анализ. Руководство для психотерапевтов". Берн последовательно описывает случаи из практики с полным разбором, интерпретацией, ходом лечения и результатом.
В роли психотерапевта-практика он подробно останавливается на позиции пациента, переносе и контрпереносе, проявлениях сценария в процессе взаимодействия врача и пациента. Интересно, яркими красками Берн описывает мотивы лечения у пациентов с игровой ориентацией:
Обычно пациент обращается к терапии по двум причинам, ни одна из которых не подвергает его сценарий опасности. Взрослый хочет узнать, как удобнее жить в мире своего сценария. [...] терапевтические цели такого же типа: "как удобнее жить, ударяясь головой о стену", "как удобнее жить, держась за стенки туннеля", "как помешать другим поднимать волны, когда ты по уши в дерьме."
Для любого практикующего психолога, на самом деле, это обычная история: невротики обращаются к психологу, чтобы понять, как стать еще лучшим невротиком. Часто клиент приходит не для того, чтобы решить проблемы, а чтобы лучше научиться играть в сценарные игры. К слову, Берн дает конкретные рекомендации, что нужно делать в этом случае. Вплоть до скриптов. Он разбирает ключевые ошибки психотерапевтов в работе с игровой ориентацией. Спасибо ему за это. После прочтения книги есть ощущение повышения собственной квалификации.
Берн строг к психотерапевту, он ставит ему вполне прикладные задачи:
Сначала добейся улучшения, а анализируй потом", иначе его самые "интересные" или "вдохновляющие" пациенты будут самыми интересными обитателями морга, психлечебницы или тюрьмы.
"Добейся настоящего исцеления, а не облегчения!" - говорит он и всем практикующим психологам. Его лозунги особенно актуальны и сейчас - большинство не добивается исцеления.
В общем, книга культовая. Она блестяще написана, может быть использована и как хороший теоретический труд, и как методичка по ведению транзакционных сессий. Однозначно рекомендована к вдумчивому прочтению и глубокому погружению.
Очень интересная книга, написанная простым языком. Берн в ней предлагает рассматривать жизнь, как сценарий или драму отдельного человека. Говорит, мир делится, именно благодаря этим сценариям, на победителей и неудачников.
Сценарии формируются нами в детстве и мы им следуем по жизни. Но если со своим сценарием поработать и осознать его, то можно его исправить и пойти дальше в том направлении, которое выберешь сам. Берн предлагает для сравнения некоторые сценарии жизни людей с подробным разбором и анализом.
Также в конце книги он отставание свою теорию отвечая на критику, особенно мне понравились споры по поводу того есть ли свобода воли или нет. В конце книги приложение с вопросами для анализа и проработки своего собственного сценария или сценария клиента транзактного аналитика. Книга хорошая, очень рекомендую!
Книга, которая позволяет проанализировать свои поступки и честно ответить себе на вопрос "Своей ли жизнью я живу? Мои поступки - продукт моей воли и желания или же последствия родительского программирования, заложенного в детстве?" С самого раннего детства мы, учась чему-то новому, взаимодействуем с родителями, ищем их похвалы и их реакция на наши действия определяет сценарий нашей жизни. Будем ли мы Победителями или Неудачниками, Принцами и Принцессами или Лягушками. Осознанно или нет, свей реакцией на ребенка родители программируют его будущие сценарные поступки, постулаты, которыми он будет руководствоваться всю дальнейшую жизнь. Родительское программирование может действовать всю жизнь, человек будет неосознанно снова и снова наступать на одни и те же грабли - жениться и снова разводиться, пить, болеть, окружающие при этом могут думать, что ему не везет, но но самом деле, человек сам того не осознавая, просто не может позволить себе разорвать порочный круг бед и несчастий - просто потому, что иначе разорвется заложенный в детстве сценарий, а он не представляет себе, как вне этого сценария жить. После прочтения книги хочется проанализировать основные вехи своей жизни, принятые решения и понять - сама ли я принимаю решения, или же слепо руководствуюсь сценариями, записанными в бессознательном.
Rezensionen zum Buch "Люди, которые играют в игры", Seite 3, 65 Bewertungen