Bücher ähnlich wie «Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани», Альберт Эллис

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Обреченные на связь. Эмоциональная зависимость в близких отношениях

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Терапия эмоциональных схем

Деспотичная мать. Как восстановиться от семейной травмы и начать новую жизнь

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства

Привязанность: исцеление отношений и понимание себя

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

Преодоление сопротивления в когнитивной терапии

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Секс, любовь и опасности близости. Как сохранить страсть в отношениях, когда медовый месяц закончился

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений