Zitat aus dem Buch "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"

Главные причины выгорания: • режим убывающей отдачи: работа без восстановления энергии; • ловушка помогателя: накапливающееся разочарование от того, что вы не способны помочь всем; • напряженные поиски себя в парадигме идеального решения; • внутренняя нестабильность: деструктивные установки и низкий базовый уровень счастья.
Andere Zitate