Zitate aus dem Buch «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях»

«Если я перестаю искать идеальную работу, а просто работаю – хорошо делаю свое дело, то я нахожусь в комфортном состоянии, у меня есть время для развития, роста и понимания того, чего я на самом деле хочу, ведь в суете и погоне за идеалом это сложно разглядеть».

Да, мир катится непонятно куда, но пирог поднимется на положенную высоту, соус для пасты будет нужной консистенции, потому что вы это умеете и все сделали правильно. И такая маленькая победа становится точкой опоры.

Переход от «всё как у людей» до «всё как я хочу» означает, что главным становится «собственное

Главные причины выгорания: • режим убывающей отдачи: работа без восстановления энергии; • ловушка помогателя: накапливающееся разочарование от того, что вы не способны помочь всем; • напряженные поиски себя в парадигме идеального решения; • внутренняя нестабильность: деструктивные установки и низкий базовый уровень счастья.

То есть кризис – маркер того, что старое больше не работает, а новое еще не сформировано. И вот это несформированное новое как раз и создает эмоциональную пустоту и фрустрацию, о которой вы говорите.

Самый главный риск в точке выбора Часто я начинаю лекции с вопроса: какой самый главный риск в точке выбора? Многие отвечают: конечно же, свернуть не туда. Но представляете, самый главный риск – задержаться в точке выбора. Почему? Причин четыре.

Теперь о главной цели: я хочу вернуть вам энергию, которую вы сейчас тратите на сомнения, метания, на копания в себе, на сравнение себя с тем, как должно быть. Я хочу показать вам: даже если вы заблудились или оказались в тупике, это норм, и оттуда всегда есть выход. Иногда он оказывается совсем не в той стороне, где мы привыкли его искать, но хорошая новость в том, что зачастую он гораздо ближе, чем кажется.

Эриха Фромма «Бегство от свободы».

“Человеческое благоденствие порождается не большими удачами, которые случаются редко, а маленькими успехами, которых мы достигаем каждый день”

Елена Резанова Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 Oktober 2020
Schreibdatum:
2020
Umfang:
232 S. 4 Illustrationen
ISBN:
9785001691921
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 1842 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 135 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 47 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 58 Bewertungen