Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток

Книга, полная антинаучного бреда и всевозможных «духовных» практик. С самого начала автором критикуются все прочие, традиционные методы похудения, включая дефицит калорий и спорт, а дальше только хуже. Не забивайте голову этим бредом, работайте над собой, волшебства не бывает.

Уже с самого начала, с заглавия, начинается вранье. Естественно, никаких 10 кило за 10 дней, тем более, сидя на стуле. Очистительные коктейли, какие-то бесконечные массажи и так называемые духовные практики. И вы считаете, что таким образом можно похудеть? Реально? Конечно, хорошо, что пришлось отдать всего 5 рублей, но если честно, и их жалко. А главное, что неприятно поражает – давно забытый обман от автора или издателя, погоня за броским названием, не соответствующим содержанию. Не рекомендую к прочтению.

Прочитала треть книги, дальше не могу((

Сначала даже интересно было, не смотря на не самую грамотную речь автора (килограмм там где должно быть килограммов и т. п.) Тем более я на опыте убедилась в несостоятельности теории дефицита калорий. Если б она работала, некоторые энтузиасты похудения в воздухе бы растворялись в итоге. Хочется полезной информации для нормализации обмена веществ.

Дочитала до «чистки кишечника». Пусть бы «энергетически» она чистила, бог с ней, но рецепт очищающего коктейля произвел неизгладимое впечатление. «Шлаков» никаких в кишечнике нет, это не канализационная труба и на его стенки ничего не налипает. Шлаки – один из мифов похудательно-диетической индустрии. Это мнение гастроэнтеролога. Токсины из каловых масс могут впитываться в кровь в двух случаях – 1) если у человека нет возможности посейтить туалет, когда организм требует (кстати, то же касается малой нужды – терпеть очень вредно!), и 2) в случае пищевого отравления. В этом рецептике коктейля безвредна только клетчатка. Кишечный и урологический (т. е. мочегонный) сбор трав – вот вам и кг в день «без таблеток». Но самое яркое впечатление от нечищенного и немытого киви… Таким коктейлем можно «дочиститься» до дифтерии и апендицита. Эти болезни приведут, конечно, к некоторой потере веса, но не дороговата ли цена?

Книга меня поразила! Вот именно это я и искала! Такие классные техники по преобразованию себя. Это просто волшебство. Сразу начала всё осваивать и уже есть результаты. Женщинам, которые хотят не только похудеть, но и преобразить внутренне, обязательно, нужно прочитать эту книгу!

Ой а «сидя на стуле»!))))) Нужно очень-ооочень много делать телодвижений с неоднозначной эффективностью, . Но, возможно это мотивирует кого-то…Автору спасибо за опыт.