Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижения веса – таблеткам для похудения, изнурительным тренировкам в спортзале и голодным диетам. Вы научитесь воздействовать на тело гармоничным и приятным способом, одновременно учась перепрограммировать свое подсознание и избавляться от негативных чувств (вины, сравнения себя с другими людьми, ненависти к своему телу). Вы узнаете, как изменить образ своего тела раз и навсегда, как перепрограммировать свое подсознание с помощью правильного фокуса (так что вы действительно сможете похудеть), как заставить ваши эмоции работать на вас, а не против вас (чтобы вы оставались мотивированными), как устранить сопротивление.
Как похудеть - насущный вопрос! И просто ограничить себя в еде мало. В книге правильно написано - важно поменять фокус внимания. И самого себя перепрограммировать, думать начать по-другому! Это очень многое меняет.
Спасибо за информацию! Полезная книга!
Моя жизненная мечта! Попробую вести себя так, как написано в книге. Надеюсь, мне поможет. А книга нужная и своевременная.
Отзывы 2