Zitat aus dem Buch "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью"
что-нибудь продуктивное и позитивное или хотя бы попытайтесь заняться чем-нибудь новым. Когда мы заняты чем-то доставляющим нам удовольствие (кроссвордом, хорошей книгой, игрой в мяч) или даже просто находим какое-то поглощающее нас занятие (пьем кофе или разговариваем с коллегой), это дает нам возможность успокоиться, а мыслям – перейти из негативного в более нейтральное, если не позитивное русло.
Andere Zitate
€5,60
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 November 2017Übersetzungsdatum:
2018Datum der Schreibbeendigung:
2015Umfang:
391 S. 2 IllustrationenISBN:
978-5-699-94985-4Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Психология. Мозговой штурм"
