Основной контент книги Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей
Text PDF

Umfang 130 Seiten

2023 Jahr

16+

Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей

3,5
7 bewertungen
€3,15

Über das Buch

Принято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь – прямое воздействие через движение. Циркуляторная растяжка – это уникальная, научно обоснованная методика динамических упражнений, специально разработанная дтя активного восстановления кровотока и оздоровления сосудов. Она запускает процессы естественного омоложения сосудистой системы, возвращая стенкам сосудов эластичность и прочность. Техника занятий разработана для людей любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от хронических заболеваний. Упражнения выполняются всего 10 минут вдень, не требуют специального оборудования и безопасны для суставов. Методика одобрена врачами и подтверждена клиническими наблюдениями, показавшими положительное влияние на артериальное давление, уровень сахара в крови, эластичность сосудов и общее самочувствие. Издание содержит подробные пошаговые фотографии, схемы и видеоматериалы, которые делают каждое упражнение понятным и доступным для самостоятельного выполнения.

Alle Bewertungen anzeigen

Конечно книжка вполне японская, с разъяснениями как

для младших школьников, но сам предложенный комплекс хотя и довольно простой, но для меня весьма эффективный.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Джеймса Сюити Накано, Сёго Табата "Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей" — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 April 2026
Übersetzungsdatum:
2026
Datum der Schreibbeendigung:
2023
Umfang:
130 S.
ISBN:
978-5-04-245182-9
Gesamtgröße:
17 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
130
Verleger:
Übersetzer:
В. С. Шкондина
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format: