Саморегрессия в прошлые жизни

Книга зацепила, я немного занимаюсь самопознанием, но захотелось попробывать саморегрессию самостоятельно. Автор описывает доступные полезные техники, без воды, потихоньку пробую. Интересная историческая часть, рекомендую

Покупал ее на Амазон. Большая часть книги – тексты, которые нужно зачитывать самому на диктофон. Если вам интересно такое, покупайте. Базовые техники все известные, есть несколько свежих медитаций. Для начинающих может быть будет полезна. Оценил бы средне, но понравилось оформление.

Не знакома с автором, но книга заинтересовала. Действительно очень вдохновляющие примеры, которые заставляют задуматься. До практики пока не добралась.