Bücher ähnlich wie «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня», Дмитрий Гудков

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Силовые упражнения для мужчин и женщин

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

План похудения 8 недель

50 упражнений. Растяжка

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Анатомия силовых упражнений

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Основы силовой подготовки в спорте

Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Периодизация спортивной тренировки

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

10000 советов. Пилатес

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Рельеф

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Основы грамотного массонабора

Бодибилдинг, атлетизм для всех