Bücher ähnlich wie «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня», Дмитрий Гудков

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Ожирение в практике терапевта

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Фитнес. Как накачать спину. Комплекс упражнений для спины

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Кардио тренировка

Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании

Шпагат для жёстких мышц

Бодибилдинг и инсулиновая резистентность

Геномика спорта, двигательной активности и питания

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»

Остеопороз

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

Техника самомассажа

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя