Bücher ähnlich wie «Прощай, тревожность!», Денис Маколин

Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Самосострадание. Шаг за шагом

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Узы предательства. Уйти невозможно остаться

На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

Синдром хорошей девочки

Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие