Zitat aus dem Buch "Измени свой мозг – изменится и тело!"
Враждебность, гнев, депрессия, одиночество, расстройство, бессонница, тучность, диабет, загрязнение воздуха и хронический стресс ведут к снижению вариабельности сердечного ритма. А положительные эмоции, благодарность, прощение, игра с детьми и собаками, спокойная музыка, запах лаванды, рацион, богатый овощами и фруктами, способствуют его вариабельности.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 Mai 2022Übersetzungsdatum:
2011Schreibdatum:
2010Umfang:
523 S. 190 IllustrationenISBN:
978-5-04-169280-3Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Психологический бестселлер (Эксмо)"
