Umfang 391 seite
2000 Jahr
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Über das Buch
Часто, вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. Обычно этот процесс происходит незаметно. Сначала мы уступаем, соглашаемся с партнером, вопреки своим интересам, а после уже отказываемся от «себя», как бы растворяясь в отношениях. Мы становимся «Исчезающими женщинами».
Книга Беверли Энгл дает нам ответ на вопрос, почему так происходит, и обучает конкретным стратегиям – как измениться прямо сейчас и стать отдельной яркой личностью в отношениях, которую ценят и уважают. Она также содержит советы о том, как поддерживать в себе чувство собственного достоинства и индивидуальности, которые помогут привлечь мужчину и заново открыть себя как «Существующую женщину».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Это одна из самых потрясающих книг, которые я читала за последние лет пять, а читаю я книги по саморазвитию регулярно и редко ставлю хорошие отметки. В книге собрано множество практик, есть отсылки к другим книгам, затронуты очень многие аспекты по сепарации личности, даны хорошие, работающие советы. Конечно, не все применимо ко всем, надо учитывать индивидуальные особенности каждого. Но меня особенно затронули такие способы самоподдержки как: ведение дневников, признание своей Тени, анализ личных качеств. Книга очень мягко взывает к логике, в отличие от многих русских аналогичных изданий, где переходят из крайности в крайность (бросить, уйти, начать с нуля), здесь все же обсуждаются ситуации, как спасти отношения, как их улучшить.
Благодарю за огромный труд и ценные знания в книге. Очень много подчеркнула для себя и буду внедрять в свою лучшую версию себя)
Мне очень понравилась данная книга,в ней можно найти практические рекомендации, упражнения и в целом у меня появилось много инсайтов. Книгу рекомендую.
Книга очень понравилась, многое поняла и посмотрела на отношения с мужчиной с другой стороны. В книге много советов, объяснение женского и мужского поведения. Автор дает не трудные но эффективные техники. Очень рада что мне попалась эта книга. Она объяснила многое для меня и дала воодушевление ! Рекомендую к прочтению, кому актуальна эта тема .
Потрясающая книга. Открыла для себя этого автора, и прочту другие ее книги! За 2 дня прочла больше половины книги. Если тема для вас актуальна, то будет полезно.
Женщины склонны быть менее уверенными в себе, чем мужчины. В особенности это так, когда речь идет о женском теле. Многочисленные исследования показывают, что большинство мужчин удовлетворены своим внешним видом, а большинство женщин – нет. Это делает представительниц нашего пола особенно уязвимыми к комментариям партнера и намекам на то, что надо улучшить свою внешность.
идентичность – это все, что у них есть, и не могут рисковать потерять ее ради кого-то или чего-то.
История одной из моих клиенток была особенно горькой. Эмбер семнадцать лет, и она уже два раза состояла в серьезных отношениях. Девушка начала заниматься сексом, когда ей было четырнадцать, со своим первым парнем Чарли. Они встречались два года, и за это время Чарли вступал в интимные отношения минимум с четырьмя другими девушками. Вот как Эмбер это объяснила: «Каждый раз, когда я узнавала, что он
касающейся созависимости, границ, самооценки и насилия
не обладала чувством собственного «я» в необходимой степени для того, чтобы уйти и обзавестись собственной жизнью.
Bewertungen, 7 Bewertungen7