Zitat aus dem Buch "Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас"
Я делаю это так: почти каждый день, иногда в обеденное время, а еще лучше вечером, съедаю на десерт небольшую чашку неподслащенного натурального йогурта с фруктами. Часто бросаю туда горсть черники, земляники и / или малины плюс несколько ложечек семян льна и / или чиа, зародышей пшеницы, а иногда добавляю немного овсяной крупы, или хлопьев, или несладкие мюсли, можно положить и орехи.
Andere Zitate
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 November 2019Übersetzungsdatum:
2019Datum der Schreibbeendigung:
2018Umfang:
371 S. 52 IllustrationenISBN:
978-5-04-101858-0Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия"






