Zitat aus dem Buch "Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас"
Если мы будем питаться продуктами с высоким содержанием белка, то потребность вскоре будет удовлетворена, мы почувствуем насыщение и прекратим безотчетно поглощать пищу. Когда же продукты питания содержат пониженное количество белка, мы инстинктивно начинаем есть больше. Да, мы едим до тех пор, пока организм не получит то, что ему нужно, а это значит, что мы переедаем и набираем вес 26 .
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€6,08
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 November 2019Übersetzungsdatum:
2019Datum der Schreibbeendigung:
2018Umfang:
371 S. 52 IllustrationenISBN:
978-5-04-101858-0Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия"
