Zitat aus dem Buch "Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас"
В последние годы популярным народным видом спорта стало повсеместное порицание хлеба, пшеницы и глютена. Эта полемика не лишена зерна истины, но не попадает в цель. Истина же в том, чтобы избегать употребления переработанных, быстро перевариваемых углеводов с низким содержанием балластных веществ. Рекомендуются продукты из цельных злаков, среди которых могут быть даже экзотические, например булгур (GI = 48).
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€5,90
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 November 2019Übersetzungsdatum:
2019Datum der Schreibbeendigung:
2018Umfang:
371 S. 52 IllustrationenISBN:
978-5-04-101858-0Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия"
