Zitat aus dem Buch "Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день"
циркадный ритм – это ключевой фактор, управляющий настроением, мотивацией, объемом жира в теле, обменом веществ, гормональными ритмами, балансом нейромедиаторов, клеточной регенерацией, качеством сна и здоровьем митохондрий, – а все это оказывает огромное влияние на уровень вашей энергии. Оптимизированный циркадный ритм помогает вам добиться:
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€5,80
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 August 2023Übersetzungsdatum:
2023Datum der Schreibbeendigung:
2022Umfang:
436 S. 44 IllustrationenISBN:
978-5-04-190220-9Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
