Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres

Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой

Text
Das Buch ist auf Russisch
Autor:
4
Kritiken
Leseprobe
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Smartphone,
TabletComputer,
LaptopE-Reader
Buchbeschreibung

Как сказал Роберт Кийосаки: «Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь». Если вы хотите быть здоровыми, успешными, энергичными, вам нужны соответствующие привычки. Какие и как их развить вы узнаете на страницах данной книги.

Книга максимально практическая. В каждой главе вы найдете задания и упражнения, выполняя которые, почувствуете улучшения самочувствия и настроения. Ваша жизнь станет более осознанной. Некоторые упражнения дают сильный эффект уже с первой тренировки.

Прочитайте книгу и сделайте свою жизнь долгой и счастливой!

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
12+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
23 April 2020
Schreibdatum:
2020
Größe:
50 S.
ISBN:
978-5-532-98654-1
Copyright:
Автор
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой von Александр Александрович Шерешев — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Zitate 5

Питание – это топливо для нашего организма. Если лить в машину некачественный бензин, она будет хуже ехать и в итоге сломается. С нашим телом схожая ситуация. Если его регулярно пичкать всякой дрянью, это приведет

+3

приводят к анорексии. Переедания к ожирению

0

Прослушайте медитацию покоя Гинзбурга – https://mentalklinik.ru/meditaciya-pokoya-ginzburg/

0

Ведя образ жизни: «днем – работа, а вечером – телевизор», вы медленно копаете яму самому себе.

0android_self_927fe546-017a-1000-0000-000000000000

Упражнения «Ромбовидное дыхание» Состоит из 4 этапов: – вдох – задержка дыхания – выдох – задержка дыхания Делайте для начала все этапы на 4 сек. Такое дыхание приводит к спокойному состоянию. Делайте это упражнение трижды в день

0solomar27111979

Andere haben auch gelesen:

Text
Екатерина Зволинская
Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение
Text
Антон Могучий
Сила воли. Уникальная методика тренировок
Text
София Соколова
Женщина в гармонии. Путь к счастливой и удовлетворенной жизни
Text
Natalina Zima
Научу делать деньги из воздуха
Text
Алексей Константинович Белов
16 статей на тему: Эффективность
Lesen
Мистер Знаток
Везунчик или Лузер. Как это работает?
Text
И. С. Пигулевская
Лечение гипертонии. Причины возникновения и методы профилактики. Лишний вес. Питание. Гипертония и беременность. Лекарственное лечение и народная медицина. Правила измерения давления. Признаки инсульта и первая помощь
Text
Юрий Лапин
37+ советов гарантированного улучшения жизни!
Text
Солоинк Логик
Мёртвая точка. Самое трудное начать
Text
Олег Светлаков
Хочу быть тренером
Text
Кристин Фостер
Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье
Text
Яна Ноймайер
Перезагрузка

Отзывы 4

Сначала популярные
Александр Чернышев

работа на отлично !

"привычка свыше нам дана – замена счастию она" , а ещё более следует вбить этот костыль для старости сейчас. Для этого нужно ещё добавить две.

nka2707

Книга отличная. Все Коротко и по делу. Полезные советы, без которых никуда в наше время. Рекомендую книгу к прочтению.

lolligegafejk

Ну, Шикарная книга, написанная лёгким языком. Прочитал за один вечер и остался в восторге. Даже были моменты, где я знал больше автора! Из этой книги я перенял полезные привычки и обязательно буду применять их в повседневной жизни.

autoreg1148209862

Офигенная книжка! Даже не ожидал на Самиздате найти такой «клад». Интересная, практическая. В каждой главе выводы и упражнения для развития конкретной полезной привычки. Решил начать со своей горбатой осанки)) Также начал делать упражнения на Дыхание. Реально за считанные минуты можно настроиться на нужный лад) Рекомендую.

Оставьте отзыв