В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, – вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, Аджан Брахм помогает нам подружиться со страшными сущностями, которые появляются, когда мы сидим на подушке для медитации, и знает, как поднять вам настроение с помощью удачно расположенного плюшевого мишки или уместного каламбура.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Отличная книга, как впрочем, и другие книги этого уникального мастера медитации. В форме «вопрос-ответ» автор с присущим ему юмором и добротой даёт ценные советы практикующим, приводит примеры из разных историй, что делает книгу светлой и радостной.
Отзывы 1