Тамара Макклинток-Гринберг

4 Subskribent
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Alle Bücher des Autors

    Bücher von Тамара Макклинток-Гринберг können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

    Text
    Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок

    Осознанность напомнит вам, что суицидальные мысли – это просто мысли, не более чем переживания текущего момента и ни в коем случае не руководство к действию. Не забывайте, что мысли приходят и уходят. Короткое упражнение на осознанность. Сядьте в удобной позе. Сосредоточьтесь на дыхании и вдохните животом. Выдыхая, обратите вни

    Ähnliche Autoren

    Расс Хэррис
    16 Bücher
    Марша Линехан
    4 Bücher
    Роберт Лихи
    16 Bücher
    Леонид Леонидович Третьяк
    2 Bücher