Наталия Брагина

3,2КAbonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Zitate

В течение этих долгих лет, работая в стартапах и терпя неудачи, а также строя отношения в семье и вне ее, я, разумеется, не был настолько слеп и непоследователен, чтобы не сделать хотя бы несколько выводов. Думаю, что самый важный из них состоит в том, что все меняется. То, что казалось хорошим, становится негодным. И наоборот. То, что раньше давало результат, теперь не подходит. И наоборот.

От важных инсайтов к реальным переменам

Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 39 оценок

Убеждение – то, что вы уверенно считаете истинным, так как ваш личный опыт это подтверждает. Хотите изменить жизнь – меняйте убеждения. А для этого приобретайте опыт, который докажет вам истинность новых взглядов. Именно в таком порядке, а не наоборот

18+

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Text
Средний рейтинг 4 на основе 3390 оценок

На примере девственной плевы хорошо видно, как порой мастерски человек превращает строгие анатомические факты в легенды. Вот есть орган, не имеющий никакой биологической функции, но в западной культуре давным-давно сложился целый миф о том, для чего предназначена девственная плева. Ничего общего с биологией эта история не имеет — и создана она для того, чтобы контролировать поведение женщины. Кто-то разглядел у устья вагины «барьер» и решил, что его надо считать признаком «девственности» (которая с точки зрения биологии не имеет никакого смысла). Такая странная концепция могла появиться только в обществе, где женщины считались почти что собственностью, а их вагины были их самым ценным активом.

18+

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Text
Средний рейтинг 1,7 на основе 3 оценок

В-третьих, наш ориентированный на социальные нормы мозг очень хорошо научился подавлять эмоциональные проявления и останавливать механизм реакции на стресс посередине, ведь «сейчас не время заниматься ощущениями ». Мы

Не позволяйте себе оправдывать собственное бездействие. Прекратите успокаивать себя отговорками. Возьмите за правило оценивать день по тому, сколько всего полезного, важного, здорового вы сделали, и увидите, как быстро появится прогресс.

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок

Если мы научимся замечать и ценить грусть, то, возможно, именно она – а не вымученные улыбки или  праведный гнев – станет мостиком к взаимопониманию

На самом деле большие прорывы – как личные, так и профессиональные  – произошли, когда у меня хватило смелости выделиться и продемонстрировать то единственное, что я действительно делаю лучше, чем кто-либо другой в мире: быть Полин Браун. Чем чаще я экспериментировала в этом ключе, тем сильнее развивался мой эстетический интеллект, тем больше я получала внимания, комплиментов – и тем успешнее и увереннее себя чув

Стратегия – это просто. По-настоящему сложна тактика, то есть решения, необходимые для управления бизнесом, которые принимаются на день или на месяц. Артур Рок

кто злоупотребляет Воображающим подходом, не любят слово «выбирать» , могут производить впечатление нерешительных и неразборчивых, часто не понимают практической цен

Мотивируют ли поощрения? Безусловно. Они мотивируют людей получать поощрения.