Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок

Книга подойдёт тем, кто только начал разбираться с детскими травмами. В книге история жизни девушки, как она нашла, осознала свои проблемы из детства, связанные с мамой и откуда это все у мамы.. Все осознания к ней пришли к психотерапии. Кто-то узнает себя в этой книге. . Подсветит свои проблемы и пойдет в терапию. Тем кто уже более менее разобрался будет бесполезно, тут нет техник или упражнений - цель подсветить проблему.

Только что прослушала книгу и поняла, что не хочу покупать печатную ...

Да, сложная жизнь у автора. И она смелая, потому что решилась написать об этом. Но ещё более смелая, потому что прожила всё это ...

Я тоже в терапии и у меня тоже проблемы с матерью..не только с ней. У нас есть нарциссическая бабушка. А все мы - её жертвы. Сейчас я в терапии и мы с терапевтом очень медленно и тяжело прорабатываем мои замороженные чувства ... Я научилась выставлять личные границы. Ни мама, ни бабушка никак не могут понять почему я так поступаю и чем недовольна... благодаря поддержке терапевта и других важных личностей в моей жизни я стою на своём... это не просто... ещё мягко сказано. Работы мне, как и автору, лет на 20 и это тяготит. Переварю информацию и наверное сделаю нужные для себя выводы.

Спасибо за историю и озвучку!

Начало и середина нудные, затянутые. Только к концу книги ясно вырисовывается депрессия во всем ее проявлении. Книга не о лечении, а скорее мемуары. Без конкретики о методах лечения.

Книга однозначно хорошая, рекомендую не только тем, кто в детстве испытал не любовь родителей и пытается залечить эти травмы, а также всем родителям дабы не совершать подобных ошибок.

Благодарю что поделились своим. Я поняла что я не одна такая, жаль что нужно так много времени что бы начать ЖИТЬ. Как важно вступать в родительство будучи взрослой личностью