Hörbücher ähnlich wie «Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия», Уильям Дж. Кнаус

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 4 Bewertungen
€2,69
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонGelesen von Игорь ЛомакинÜbersetzung von Даниил Лемешко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 11 Bewertungen
€4,86
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 12 Bewertungen
€2,69
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонGelesen von Игорь ЛомакинÜbersetzung von Даниил Лемешко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 3 Bewertungen
€4,53
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Том Батлер-Боудон и др.Gelesen von Артём Носков
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 3,3 basierend auf 43 Bewertungen
€2,37
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 21 Bewertungen
€3,02
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомОрен Джей СоферGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Людмила Головина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 4 Bewertungen
€5,94
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
€2,69
18+
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"Влада Сухановская
auf Russisch
Podcast
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
kostenlos
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 13 Bewertungen
€2,69
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.Gelesen von Игорь Маринин
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 66 Bewertungen
€1,72
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт и др.Gelesen von Мария Загумённова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 7 Bewertungen
€3,67
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренингаВладимир Георгиевич Ромек и др.Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 2 Bewertungen
€4,86
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцGelesen von Амир ШакировÜbersetzung von А. В. Усачева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
€6,59
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Мария Чомахидзе-Доронина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 86 Bewertungen
€7,14
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен и др.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова) und anderenÜbersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 8 Bewertungen
€4,31
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимостиГеннадий СтаршенбаумGelesen von Игорь Демидов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 3 Bewertungen
€6,37
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякGelesen von Марина Умнова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 56 Bewertungen
€6,48
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 11 Bewertungen
€2,69
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниямЙоханнес ФрайтагGelesen von Алексей КизубÜbersetzung von Олеся Стеценко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 15 Bewertungen
€2,78
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.Gelesen von Александр Алехин
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 122 Bewertungen
€5,18
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон АрденSmart ReadingGelesen von Дмитрий Евстратов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 33 Bewertungen
€3,02
О бихевиоризмеБеррес Фредерик СкиннерGelesen von Андрей ТроммельманÜbersetzung von И. В. Митрофанов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 14 Bewertungen
€5,40
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 17 Bewertungen
€6,37