Отличная книга для любителей бега. Почерпнул для себя много интересного. Теперь хочется это опробовать на практике. Советую всем любителям бега.
Основной контент книги Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
HörbuchBuchdauer 9 Std. 45 Min.
2020 Jahr
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
€6,13
Über das Buch
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
Genres und Tags
Teil der Serie "Испытай тело. Движение в правильном направлении"
Beliebte zuerst
Прекрасная книга, очень мотивирует заниматься спортом. Узнала для себя много полезной информации по теме бега, очень удобный аудоформат, приятная озвучка
Мне как любителю бега с 7-ми летним стажем книга понравилась. В ней вы найдёте хорошие советы по технике и узнаете истории разных бегунов.
Потрясающия книга. Применив полученные знания на практике, я улучшила свой темп на 1 минуту без дополнительных тренирововок. Это книга - библия для бегунов!
Продираюсь сквозь первую часть, слушая на своих длительных, все время переключаясь на книги или подкасты поинтересней. Невообразимо скучное чтиво. Тема бега там лишь фон для повествования ноунейма о себе, о себе и еще немного о себе.
Начитка хорошая и поэтому не единица.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
кольку я был директором общества защиты акул
Происходило все в крошечном эфиопском городе под названием Бекоджи с населе
Hörbuch Шейн Бензи, Тима Мейджора «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 Juni 2022Schreibdatum:
2020Dauer:
9 Std. 45 Min. 00 Sek. ISBN:
978-5-04-166940-9Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
6