Hörbücher ähnlich wie "Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя", Стивен Гиз

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана ЦветковаGelesen von Ирина Фещук
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
€5,09
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,54
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоGelesen von Александр КотовÜbersetzung von Ульяна Гончарова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
€2,54
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринGelesen von Михаил Нордшир
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€5,40
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоGelesen von Элнара Салимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€4,07
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаGelesen von Юлия Новожилова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
€6,72
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешGelesen von Александр СтепнойÜbersetzung von Ольга Каменева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
€5,09
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опоруЮлия МурашоваGelesen von Юлия Мурашова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€3,05
Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночестваАртем Иванович ФедоровGelesen von Алексей Грод
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
€0,91
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Ольга ЗамолодчиковаÜbersetzung von Диана Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,60
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаGelesen von Юлия Кургузова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€5,29
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманGelesen von Людмила Пахмутова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 102 оценок
€4,48
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,54
Ваше истинное Я! Как принять себя и стать счастливымКристиан ГроувGelesen von Вадим Пугачев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
€2,54
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашGelesen von Александр Карлов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€4,07
Самооценка и синдром самозванцаОльга ГребенниковаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
€2,03
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгораниемМарина ХидекельÜbersetzung von Анна Туровская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
€4,58
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,54
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€2,54
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€2,54
Прощай, тревожность!Денис МаколинGelesen von Сергей Соколов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
€6,01
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизниАлексей Пережогин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,17
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко u.a.Gelesen von Александр Алехин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
€4,89
Психология рефлексивных механизмов деятельностиАнатолий Викторович Карпов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,09