Книга больше пригодится практикующим терапевтам, но и всем у кого тревожные состояния, наверное будет не вредно послушать. Автор - американский клинический психолог, так что как обычно, в книге больше примеров из его страны и они не всегда применимы в других местах. Можно ещё почитать его бесплатные статьи.
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
3,96 €
Über das Buch
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Сета Дж. Гиллихана «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
28 Oktober 2021Schreibdatum:
2016Dauer:
5 ч. 52 мин. 15 сек. ISBN:
978-5-04-160027-3Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
1