Buchdauer 4 Std. 52 Min.
2025 Jahr
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Über das Buch
Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами?
• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?
• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?
• Как еда влияет на способность думать и на настроение?
• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?
В новой аудиокниге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.
Genres und Tags
Очень важная и нужная книга. Ни лишнее ещё раз услышать эти постулаты, как напоминания! Спасибо автору и его команде за их труд!!!
сегодня мы знаем, что клетки микроглии (есть ещё и не микро-, а калибром покрупнее) – это ещё и иммунные стражи мозга, активно патрулирующие его территорию, удаляющие мёртвые клетки, борющиеся с инфекциями и даже участвующие в формировании памяти
Bewertungen, 1 Bewertung1