Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

5,24 €

Über das Buch

Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.

Теория внутренних семейных систем – одна из наиболее действенных практических методик, позволяющих бороться с последствиями психологических травм, включая посттравматическое стрессовое расстройство и химические зависимости. Мне как практическому психологу было интересно и полезно ознакомиться с новой книгой от создателя теории внутренних семейных систем. Примечательно, что книга подготовлена в качестве помогающей литературы и подходит для самостоятельной проработки клиентами!

kukuruza.ok

Елена Долинная, Да. Моя практика это подтверждает

Разобрала на цитаты. Очень захотелось попробовать подход IFS.

Пробовала проводить медитации/упражнения из книги самостоятельно. Не получается, к сожалению.

galina.divivi

Марина Васечкина Мне довелось работать по этой методике. Эффект просто невероятный.

Сильная и интересная книга с множеством историй, описаний кейсов, диалогов пациента с терапевтом. Рекомендую для тех, кто хочет разобраться, какие игры в него играют

Elena Bakanova

очень понравилась книга, особенно для вновь узнавшего про систему ifs. Искренне поверила в неё, и считаю эту систему гениальным изобретением Шварца Спасибо за возможность услышать эту информацию на русском языке. Однозначно рекомендую как психологам и специалистам, так всем остальным людям

Немурова

Книга ни о чём. Упражнения делать самостоятельно нельзя, значит, они бесполезны.

Перевод на русский желает быть лучше. Не рекомендую

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Всегда находясь в контакте с внутренним миром, полноценно взаимодействуешь с внешним

ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫЕ ЦЕЛИ IFC 1. Освобождение частей от вынужденно взятых ими на себя обязанностей, чтобы они могли быть собой. 2. Восстановление доверия к «Я» и  главенство «Я». 3. Гармонизация внутренней системы. 4. Умение прислушиваться к «Я» во взаимоотношениях с окружающим миром.

Настоящая, подлинная система представляет собой нынешнюю конструкцию системного мышления, саму рациональность, и если разрушить завод, но оставить рациональность, которая создала его, то тогда эта рациональность просто создаст новый завод. Если революция уничтожит систематическое правительство, но сохранятся в неприкосновенности систематические образы мышления, создавшие это правительство, то они повторятся в последующем правительстве 1 . Роберт Пирсиг

Раньше я думал, что главные экологические проблемы – потеря биоразнообразия, коллапс экосистем и изменение климата. Я думал, что тридцать лет хорошей науки могут решить эти проблемы. Я был неправ. Главные экологические проблемы – эгоизм, жадность и апатия, и, чтобы справиться с ними, нам необходимо культурное и духовное преобразование

Научиться быть самому себе родителем, любящим и сострадающим… вот  путь к удовлетворению

Hörbuch Ричарда Шварца «Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 April 2022
Schreibdatum:
2021
Dauer:
5 ч. 19 мин. 39 сек.
ISBN:
9785001953241
Download-Format:
m4b, mp3, zip

Mit diesem Buch hören Leute

1x