Zitat aus dem Buch "Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии"

Тут важна расстановка приоритетов: «Этому я уделяю внимание сейчас, этому – потом, этому – никогда». Либо движение к цели, для которой необходима сила воли, можно совмещать с чем-то приятным. Например, заниматься спортом под любимую музыку, изучать новое в комфортной обстановке или вводить ограничения в питание, обставляя каждый прием пищи как праздник.