Всегда пыталась понять что такое лишний вес и как с ним бороться. Перепробовала кучу диет, голодовала до обмороков, отказывалась от вкуснюшек. А результат 0. После прочтения наконец-то разобралась как постройнеть!
Основной контент книги Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
HörbuchBuchdauer 3 Std. 18 Min.
2018 Jahr
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
€3,01
Über das Buch
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.
12 Buch in der Serie "Академия доктора Родионова"
Beliebte zuerst
Спасибо автору за его труд! Доступное и честное определение проблемы лишнего веса, очень понятное решение этой проблемы. Начала слушать книгу и не могла оторваться, настолько интересно написано, такое широкое освещение этой, как оказалось, очень не простой проблемы, в том числе и нравственных аспектов медицины в целом. Я бы рекомендовала эту книгу для уроков биологии в школах.
Как сказал автор в последней главе- это ликбез. Общие сведения для начинающих и ранее не вникавших в суть вещей. Прочитано великолепно. Чтице -спасибо!
Хорошая книга для тех кто стартует в похудении, и для тех кто работает с полными.
По мне так прекрасный подход врача к ЗОЖ.
Нет пропаганды самолечения. Нет заветной таблетки от ожирения.
Остаётся ощущение, что книга обо всем и ни о чем. Мало конкретики. Мало содержания. Автор как бы боится утверждать, что именно это вам поможет. Три часа аудио недостаточно для раскрытия темы.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch О. Ю. Демичевой «Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Oktober 2018Schreibdatum:
2018Dauer:
3 Std. 18 Min. 33 Sek. Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
5