Zurückgestellt
Warenkorb
Anmelden
Meine Bücher
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Границы личности в отношениях и коммуникации
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Что такое ассертивность и как с её помощью вежливо, но твёрдо отстаивать личные границы
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили