Очень классная книга. Жаль, не встретилась раньше, когда у меня были ПА, но все стратегии из книги рабочии. Понравилось обьяснение про взрослую, родительскую и детскую части
Очень простыми словами описаны симптомы и техники самопомощи, это очень помогает понять, что с тобой происходит и начать путь излечения
Мне очень понравилась книга. Замечательная! Так просто и понятно объяснила то, что происходило и происходит со мной. Только тогда я шла этот путь одна, делала ошибки... Спасибо Нази. И отдельно голос! Супер!
Суперкнига один в один все про меня серьезная помощь тревожным людям прочитала раз думаю что буду периодически возвращаться к ней!!
Хорошее изложение информации о тревожности. Как человеку соприкоснувшимся с этим недугом, мне было полезно услышать мнение, под новым углом зрения.
Rezensionen zum Hörbuch "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством", 5 Bewertungen