Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Audio
Hörprobe anhören
Als beendet markieren
Wie Sie das Hörbuch nach dem Kauf hören können
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Text
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
E-Buch
3,97
Mit Audio synchronisiert
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
20 Juni 2020
Datum der Übertragung:
2020
Schreibdatum:
2007
Dauer:
5 Std. 45 Min. 11 Sek.
Übersetzer:
Элла Болдина
Sprecher:
Алевтина Пугач
Verleger:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса von Мишель Фрейд — Hörbuch als mp3 herunterladen online kostenlos anhören
Andere Versionen
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
E-Buch
3,97
Buch ist Teil der Reihe
«Практическая психотерапия»
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
-5%

Отзывы 8

Сначала популярные
Светлана Фролова

Книга понравилась. Замечательный чтец. Я буду использовать предложенные

методики улучшения душевного комфорта. Книга написана и переведена качественно. Хороший язык, простые и компетентные советы.

Елена Павлюкович

Прекрасная книга про умиротворение и обретение спокойствия, а значит счастья. счастью нужно учиться. И начинать надо с обучения ума и разума. Оооочень нужная книга!

Антонина Пугач как всегда безупречная. Приятный голос и понимание сказанного материала. Спасибо!

Serghei Gladcov

Не знал того что есть такая даже наука. Но в жизни каждого Такое очень важно пройти и уметь и начать єтим пользоваться. Ибо, ритм особенно городского жителя такой интенсивный, что на паузу попросту нет времени. Но оно находится, когда Тебя вдруг застает болезнь или нервный срыв. Как этого избежать ? Книга даёт ответы и на такое тоже

228337089

Моя оценка 4,5. Книга понравилась охватывает широкий спектр проблем и хорошо их описывает. Текст добрый, «обнимаюший». Советы по решению проблем слабенькие, поверхностные, но я думаю ещё раз прослушать книгу, может ухвачусь за спасительные ниточки.

autoreg475112909

интересные занятия в примерах, как изменять накопившееся состояния. очень хорошо подаётся информация в этом и плюс озвучки.

Оставьте отзыв

Personen, die dieses Hörbuch gehört haben, mochten auch:

Zitate 2

Мужчины нуждаются в сексе, чтобы чувствовать себя хорошо, тогда как женщинам необходимо чувствовать себя хорошо, чтобы заняться сексом»,

+10Atlanta

. Одиночество – это состояние, когда лучше всего ответить на вопросы: чего вы ждете от других? Какие страхи вас одолевают? Зачем нужна эта отчаянная погоня за любовью и вечной занятостью? Какие травмы детства прячутся за завышенными требованиями к вашему партнеру?

+4Atlanta