Hörbücher ähnlich wie "Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии", Мартин Селигман

Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманGelesen von Павел КорицкийÜbersetzung von Сергей Филин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€5,39
О бихевиоризмеБеррес Фредерик СкиннерGelesen von Андрей ТроммельманÜbersetzung von И. В. Митрофанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
€5,39
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,69
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноватьсяБилли Фицпатрик u.a.Gelesen von Валерий КуницкийÜbersetzung von Ольга Захватова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
€5,71
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Мария Чомахидзе-Доронина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
€11
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Мария Загумённова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,66
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
€2,36
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерGelesen von Рустам ОсмановÜbersetzung von А. А. Чечина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
€4,31
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда КассилGelesen von Анастасия БолотинаÜbersetzung von Е. Смердова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€5,39
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормальноМеган ДевайнGelesen von Ксения ЛучистаяÜbersetzung von С. Лосева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 38 оценок
€6,42
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффGelesen von Юлия НовожиловаÜbersetzung von Наталия Рудницкая
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
€5,92
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,69
Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройствомМаша ПушкинаGelesen von Лилия Власова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 70 оценок
€5,71
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли u.a.Gelesen von Ольга СалемÜbersetzung von Павел Петрушков
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
€5,92
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себеФилип ЗимбардоGelesen von Максим УшаковÜbersetzung von Валентина Баттиста
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
€5,39
Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путьПол МиллердGelesen von Влад ОкропиридзеÜbersetzung von М. Д. Агеева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€6,36
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапиюCécile Loetz u.a.Gelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Марина Клюшина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€5,92
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонGelesen von Игорь ЛомакинÜbersetzung von Даниил Лемешко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
€4,85
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Нина Гуркова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,21
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен ЛангерGelesen von Екатерина СаловаÜbersetzung von Анна Феоктистова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€5,92
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
€8,08
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоGelesen von Станислав Старков und anderenÜbersetzung von Ульяна Гончарова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,30
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмыБабетта РотшильдGelesen von Александра ДолгановаÜbersetzung von Евгения Цветкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
€3,77
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,30