Hörbücher ähnlich wie "Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии", Мартин Селигман

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Gelesen von Наташа РомановаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€6,55
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von Ольга Улантикова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
€7,65
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманGelesen von Павел КорицкийÜbersetzung von Сергей Филин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
€5,46
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоGelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€7,10
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцахПитер ХоллинсGelesen von Игорь ГмызаÜbersetzung von Т. Л. Платонова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
€4,91
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер u.a.Gelesen von Александр КарловÜbersetzung von Екатерина Бакушева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 39 оценок
€4,37
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизньЛеонид КрольGelesen von Вадим Чернобельский
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
€6,01
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаGelesen von Юлия БочановаÜbersetzung von Надежда Вершинина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
€6,01
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбGelesen von Михаил НордширÜbersetzung von Ирина Видревич
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
€6,29
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья АхмедовGelesen von Максим Киреев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€6,01
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведенияХанни ван Гендерен u.a.Gelesen von Наталья БыковскаяÜbersetzung von Валерия Башкирова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
€6,01
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совестиАнна ЗробимGelesen von Марина Тропина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 36 оценок
€4,91
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. СаммариSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
€3,05
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисGelesen von Mortem PopuloÜbersetzung von А. Кияновская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
€6,55
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи u.a.
Gelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Юлия Змеева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€6,01
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
€8,20
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерGelesen von Любовь КоневаÜbersetzung von Михаил Королев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€5,46
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменGelesen von Максим УшаковÜbersetzung von Ольга Джангольская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
€7,10
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонGelesen von Сергей НафроновичÜbersetzung von Н. Ткачева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
€5,46
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Саша Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€6,01
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцGelesen von Ксения КузнецоваÜbersetzung von Владимир Яворовский
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€7,10
Найти и вылечить рак. Истории о том, как это сделатьАнна АрхицкаяGelesen von Агния Егошина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
€5,24
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»Деймон Захариадис
Gelesen von Павел Кузнецов
Übersetzung von А. И. Ларин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€4,37
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистовТимоти Гордон u.a.Gelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Алексей Захаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€6,01