Hörbücher ähnlich wie "Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов", Мария Крейсман

Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваGelesen von Ольга Прохорова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,41
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€8,49
Не психуй! Забей на тревогуАндрей ХватковGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€4,96
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€7,94
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. СаммариSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€3,08
Путь к свету: как выйти из депрессии и научиться радоваться жизниЯрослав МудрыйGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€0,55
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
auf Russisch
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€0,29
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси КросслиGelesen von Надежда ВинокуроваÜbersetzung von Кира Бугаева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
€6,06
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко u.a.Gelesen von Владислав Горбылев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€5,84
Внутренний ребёнокАзалия ШафранGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€2,20
Помощь родственникам, или Как помочь своему близкому выйти из зависимостиАлександр ШадринGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
€5,41
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонGelesen von Галина КорневаÜbersetzung von Оксана Медведь und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
€6,06
Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночестваАртем Иванович ФедоровGelesen von Алексей Грод
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
€1,09
Чувство вины
Иван Николаевич Игнатов u.a.
Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€1,10
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонGelesen von Надежда ВинокуроваÜbersetzung von Александра Усачева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок
€6,06
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€5,51
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
€2,75
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачGelesen von Ольга Миронова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
€4,96
Кортизол гормон стрессаДмитрий AgnyiGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
€5,41
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
€8,27
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла u.a.Gelesen von Ксения БольшаковаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
€7,17
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€9,71
Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человекаВилл РэйGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€1,65
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,75