Hörbücher ähnlich wie «Как перестать быть жертвой? Практическое пособие», Марианна Ковалева

Возьми себя на ручки. Про любовь, принятие и самоценность с психологом Алёной Рашнматрёшн

Как завершить нездоровые отношения. Страх расстаться

Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения

Самооценка

Законы встреч и расставаний

Любовная зависимость: освобождение

Как разорвать созависимые отношения

Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии

Отпустить бывшего + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений

Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Упал на дно – оттолкнись!

Женщина на миллион

В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите. Часть 2. Исцеляйся

#249: Токсичные родители (МАТЬ) часть 2

Письмо психологу. Способы понять себя

Безусловная любовь к себе. Мифы и реальность

Формула счастливых отношений. Секретные ингредиенты для создания «химии» в паре

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

СЕПАРАЦИЯ. Как отпустить детей и не испытывать вины перед родителями. Обсуждаем с Викой Дмитриевой

Диалоги с внутренним ребёнком. Тренинг работы с детством взрослого человека

ПИКАП. ЮЛЯ ЛЯШЕВА о бывшем-пикапере. Манипуляции, ложь, коучи, газлайтинг, измены

Обезоружить нарцисса: как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения